Ján Dzurňák sa narodil 1. júna 1953 v Levoči na dnešnom Slovensku. S atletikou začínal v Tatrane Spišská Nová Ves (1968-71, tréner Vančura), potom bol krátko v Slávii Košice (1972, tréner T. Rimai). Následne vystriedal niekoľko českých klubov: RH Kutná Hora (1973-74), VŠ Praha (1975-78, tréner J. Nezbeda), RH Praha (1979-81, tréner L. Fišer), LIAZ Jablonec (1982-83), SKU Junior Plzeň (1998-2004).

Dzurňák sa zúčastnil majstrovstiev Európy v Prahe v roku 1978, kde v chôdzi na 50 km došiel na 14. mieste. Reprezentoval tiež v štyroch medzištátnych stretnutiach (1977-79). Na päťdesiatke získal jeden titul majstra Československa (1976) a jeden český (1978), k tomu vybojoval ešte dvoch českých na dvadsiatke (1981-82). Prekonal dva české rekordy, v chôdzi na 30 000 m 2:19:58,4 (1978) a 50 000 m 4:08:19,0 (1979). Jeho osobné rekordy na 20 a 50 km majú hodnotu 1:27:30 (1980) a 4:04:03 (1979).

Atletike sa Dzurňák ďalej venoval v plzenských kluboch ako tréner mládeže. Jeho rukami prešli napríklad šprintér Jan Hanzl, milár Michal Šneberger, guliar Jan Tylče alebo oštepár David Sekerák.

Zomrel v pondelok 13. februára po náhlej chorobe, pár mesiacov pred svojimi sedemdesiatinami.
Posledná rozlúčka prebehne v športovom duchu s cieľom Honzovho miesta odpočinku na cintoríne Dobřív.

Česť jeho pamiatke.