Úradník Miroslav Adelaide 2019 660x4002xŠesť týždňov na druhom konci sveta ubehlo ako voda. Chodec Miroslav Úradník sa počas nich na medzinárodnom tréningovom kempe spojenom s výskumným projektom Supernova 4 v režii Austrálskeho ústavu športu (AIS) kadečomu podučil. Ba čo viac, vezie si domov aj tri osobné rekordy. Dva na 10 000 m na ovále si utvoril v Canberre - najprv 42:21,37 min, potom 40:43,73 - a jeden na 20 km (1:23:46) minulú nedeľu v závode chodeckého seriálu IAAF (IAAF Race Walking Challenge) v Adelaide. V druhej desaťtisícke dokonca získal skalp úradujúceho mistra sveta na 20 km Kolumbijčana Arévala či olympijského víťaza na 50 km z Londýna 2012 Austrálčana Tallenta.

„Tréningový pobyt v Austrálii bol pre mňa rovnako ťažký fyzicky aj psychicky,“ priznáva 22-ročný talentovaný mladík, ktorému účasť v kempe odporučil olympijský šampión v chôdzi na 50 km z Ria de Janeiro 2016 Matej Tóth. „Náročný tréningový program v ťažkých klimatických podmienkách bol doplnený vysokosacharidovou diétou s množstvom krvivých a funkčných testov, čo má niekedy vyčerpalo viac ako samotný tréning.“

Okrem breznianskeho rodáka, účastníka závodu na 20 km na loňských ME v Berlíne, sa v canberrskom kempe pripravovalo v projekte Supernova 4 až 21 chodcov z celého sveta plus domáci Austrálčania. Experti skúšali, ako má rozdielne stravovanie na športovú výkonnosť.

„Musím skonštatovať, že model zimnej prípravy v austrálskom teple sa mi vydaril. Nikdy predtým som neodrobil tiež veľké objemy kilometrov, keď som atakoval métu viac ako 160 nachodených kilometrov v predposlednom týždni. Tréningy vo veľkej skupine som zvládal oveľa ľahšie, ako keby som sa mal pripravovať sám. Posúvalo ma to ďalej.“ hovorí štvrtý zo súťaže juniorov na Európskom pohári 2015 v Murcii Miroslav Úradník a zároveň priznáva: „Som však už rád, že kemp končí. Veľmi sa teším na návrat na Slovensko. Zažil som najdlhšie odlúčenie od rodiny a priateľky. Náročná príprava tých šesť týždňov ešte znásobila.“

V podobnom austrálskom kempe trénoval v minulosti aj chodecký šampión Matej Tóth. V roku 2011 sa v ňom zo Slovákov ocitol sám, o rok neskôr s ním leteli k protinožcom aj dvaja tehdejší reprezentačný kolegovia Anton Kučmín a Miloš Bátovský.

„Mirov tréningový pobyt v Austrálii hodnotím pozitívne, podarilo sa mu odmakať rekordné objemy aj intenzitu. V príprave výrazne pritvrdil, absolvoval množstvo testovaní, z plného tréningu si zlepšil osobné maximá na 10 aj 20 km, no hlavne získal nové cenné skúsenosti z prípravy svetových chodcov, ktoré, verím, zúročia v ďalšej kariére,“ dúfa Úradníkov súčasný kouč v banskobystrickej Dukle Matej Spišiak.

Text: GABRIEL BOGDÁNYI