BULETIN INFORMATIV MERCAT Nr. 1 - CSM, Kateřina Čermáková

EVALUAREA ANULUI 2018 - MERS PE JOS

Adulti:

Anežka Drahotová EC - locul 2, Campionatul Mondial pe echipe - locul 6

Lukáš Gdula ME - locul 21, echipe MS - locul 46

Nivelul categoriilor de tineret din punctul de vedere al naționalei Cehe este încă insuficient. Deși numărul debutanților este în creștere în prezent, performanța rămâne scăzută. Nu este posibil să concurezi la nivel internațional cu spectacolele actuale de tineret. Secțiunea pietonală pentru tineri trebuie mărită nu numai ca număr, ci și ca performanță. Am dori să încercăm să îmbunătățim componenta de performanță a pregătirii (în special pregătirea generală, unde găsim cele mai mari rezerve) și motivația pietonilor incluși în CSM. Acțiunile comune ale secției de mers pe jos CSM (probă de testare, VT, curse) vor fi folosite pentru progresul menționat mai sus.

Pe lângă pietonii CSM, vom monitoriza și performanța altor pietoni care nu au fost încă incluși în sistem, care vor da dovadă de dorința, sârguința și, mai ales, motivația de a se îmbunătăți.

SALA MČR

Duminica aceasta, MČR în mersul în interior pentru tineret a arătat slăbiciuni și deficiențe. Performanța și nivelul tehnic al concurenților au stagnat de mult timp. Performanța Adelei Veselková merită un pic. Până de curând, s-a dedicat înotului competitiv și a arătat un potențial general uriaș și o tehnică excelentă la campionatul indoor. Desigur, au fost o mulțime de alte performanțe personale solide, dar majoritatea concurenților actuali mai au mult de parcurs pentru a face mai multe progrese dacă optează pentru echipa internațională.

OBIECTIVE PE TERMEN LUNG:

Scopul pe termen lung este de a construi o generație de tineri care ar putea avea succes reprezentativ față de echipele MSJ, echipele EPJ, EYOF, MEJ, MSJ și ulterior ME22. Pentru a crea o generație capabilă să se bazeze pe actualii reprezentanți din categoria adulților.

La nivelul actual de performanță al tinerilor de mers selectați, nu numai special, ci în principal general - sportiv, scopul primului an de întâlniri centralizate este de a familiariza concurenții cu antrenamentul disciplinelor de anduranță și specificul mersului sportiv și de a-i motiva în continuare. .

Scopul VT este de a folosi în principal ajutorul „exemplar” al concurenților adulți - Anežka Drahotová, Lukáš Gduli. Împreună, încercați să evidențiați principalele greșeli și neajunsuri și utilizați modelul (în special Anežka Drahotová) nu numai în ceea ce privește stilul, ci și ca exemplu de abordare a pregătirii și organizării zilei.

Va fi bine dacă actualii concurenți SCM (mers pe jos) petrec timp împreună și se motivează și se îmbunătățesc reciproc.

Pe lângă antrenamentul comun al VT SCM CHŮZE, am folosi VT pentru informații generale despre sport. VT va include nu numai antrenament, ci și prelegeri pe subiecte care sunt direct legate de sport (dietă, stil de viață,...)

SECȚIUNEA DE MERCAT SCM ACTUALĂ

Limitele VSCM și SCM sunt în prezent îndeplinite:

Libnar Vojtěch 1999 - 10 km 44:05, 20 km 1:38

Obiective potențiale: începe la EP și ME23

Rožnovský Rostislav 2000 - 10 km 46:17

Obiective potențiale: îndeplinirea obiectivelor de start la PE

Martínková Eliška 2002 - 3 km 15:22, 5 km 26:05

Obiective potențiale: nominalizare pentru EYOF și PE jun

Zikmundova Jana 2002

Ținte potențiale: nominalizarea EYOF

Zajíček Adam 2003 - 5 km 25:47

Bočková Sabina 2001 - 3 km 16:08

LISTA CĂRĂTATE (perspectivă)

Adéla Veselková 2005 - 2 km 11:11, 3 km 17:12

Jaromír Morávek 2003 - 5 km 25:17

Kateřina Nedvídková 2004 - 2 km 10:40, 3 km 15:59

Primul pas în încercarea de a „ilumina” mersul pe jos a fost găsirea unei persoane care să fie responsabilă de pregătirea tinerilor cehi care merg pe jos în perioada următoare. De comun acord cu antrenorii de tineret Rus, Purman și Wastl, antrenoarea Turnovului Kateřina Čermáková a fost aleasă asistentă la disciplinele de mers pe jos. Împreună vom încerca să creștem numărul și performanța tinerilor CSM (mers).

 

EVENIMENTE PROGRAMATE SCM MERCAT

  1. 4. - 21. 4. 2019 Želetice (lângă Kyjov)

Concentrare în urma unei serii de curse în țară și în străinătate.

Reprezentarea comună a adulților și tinerilor VT - pregătirea ar trebui direcționată către plimbarea PE.

Obiective VT:

  • Tehnica de mers pe jos în toate zonele de antrenament și curse, analize video, modificarea tehnicii concurenților individuali

Piták, Cermáková

  • Pregătire fizică generală - metodologia antrenamentului, ajustarea dezechilibrelor, evaluarea indivizilor

(Acompaniament teoretic metodic al lui Piták)

  • Antrenament comun plimbări, piscină, alergare)
  • Curba La, dependențe La + TF etc.
  • Consultații individuale cu concurenți individuali, discuții comune și ev. prelegeri.
  1. 5. - 5. 5. 2019 Trutnov / Jilemnice

Întâlnire de testare, examen funcțional și medical, antrenament.

  1. 7. - 7. 7. 2019 Rumburk
  2. 7. - 19. 7. 2019 Jilemnice / Vrchlabí
  3. 10. - 28. 10. 2019 VT (Zeletice / Trutnov / Zadov) - vom preciza locatia din timp

De asemenea, suntem bucuroși să primim și alți tineri pietoni care doresc să fie incluși în CSM. (Pe cheltuiala proprie).

Vom informa în permanență antrenorii concurenților selectați, vom monitoriza performanța altor concurenți și vom încerca să creștem semnificativ numărul de pietoni cu criteriile CSM până la sfârșitul acestui an.

Vom încerca să organizăm startul concurenților străini pentru concurenții selectați.

Dacă anul acesta, pe lângă MU, unul dintre tineri reușește să îndeplinească criteriile de nominalizare pentru Echipa Europeană de Juniori, EYOF, MEJ, vom putea considera că este un mare succes. Scopul nostru este ca în anii următori starturile în aceste competiții să nu fie o excepție rară, ca până acum.