Oficial Miroslav Adelaide 2019 660x4002xȘase săptămâni la celălalt capăt al lumii au trecut ca apa. În timpul taberei internaționale de antrenament legate de proiectul de cercetare Supernova 4, condus de Institutul Australian de Sport (AIS), pietonul Miroslav Úradník a aflat despre kadeč. Mai mult, ia acasă trei recorduri personale. A făcut două 10 m pe oval la Canberra - primul 000: 42 min, apoi 21,37: 40 - și unul de 43,73 km (20:1:23) duminica trecută în IAAF Race Walking Challenge) din Adelaide. În a doua zeci de mii, a câștigat chiar scalpul campionului mondial în curs la 46 km columbianul Aréval sau câștigătorul olimpic la 20 km de la Londra 50 Australian Tallent.

„Șederea de antrenament în Australia a fost la fel de dificilă pentru mine din punct de vedere fizic și psihic”, recunoaște un tânăr talentat de 22 de ani căruia i s-a recomandat să participe în tabără de către campionul olimpic la mersul de 50 km de la Rio de Janeiro 2016 Matej Tóth. „Programul de antrenament solicitant în condiții climatice severe a fost completat de o dietă bogată în carbohidrați, cu o serie de teste de sânge și funcționale, care uneori a epuizat mai mult decât antrenamentul în sine”.

Pe lângă nativul breznian, participant la cursa de 20 de km la Campionatele Europene de anul trecut de la Berlin, 4 până la 21 de pietoni din toată lumea, plus australieni autohtoni, se pregăteau în proiectul Supernova din tabăra de la Canberra. Experții au investigat modul în care diferitele diete afectează performanța sportivă.

„Trebuie să spun că modelul antrenamentului de iarnă în căldura australiană a reușit. Nu am făcut niciodată volume atât de mari de kilometri când am atacat peste 160 de kilometri în penultima săptămână. Am reușit antrenamentele într-un grup mare mult mai ușor decât dacă ar fi să mă pregătesc. M-a împins mai departe " spune Miroslav Úradník, al patrulea din competiția de juniori la Cupa Europei 2015 de la Murcia, și în același timp recunoaște: „Dar mă bucur că tabăra se apropie de sfârșit. Abia aștept să mă întorc în Slovacia. Am experimentat cea mai lungă despărțire de familie și prietenă. Pregătirea solicitantă a înmulțit acele șase săptămâni.”

Matej Tóth, campion pietonal din trecut, s-a antrenat și el într-o tabără australiană similară. În 2011, unul dintre slovaci s-a trezit singur în ea, un an mai târziu, doi dintre coechipierii de atunci națională, Anton Kučmín și Miloš Bátovský, au zburat și ei cu el la adversari.

„Evaluez pozitiv șederea de pregătire a lui Mir în Australia, a reușit să descopere volume și intensitate record. La antrenament, s-a întărit semnificativ, a trecut de o serie de teste, și-a îmbunătățit cotele personale la 10 și 20 de km de la antrenamentul complet, dar a câștigat în principal o nouă experiență valoroasă în pregătirea pietonilor lumii, de care, cred, va beneficia în cariera următoare. " speră actualul antrenor al Ducilor de Banská Bystrica Matej Spišiak.

Text: GABRIEL BOGDÁNYI