A marcha atlética é uma disciplina atlética olímpica. Cada disciplina atlética tem sua beleza, suas especificidades, seu círculo de fãs e profissionais e, portanto, contribui para a diversidade da família atlética. Em comparação com outros membros da família atlética, a marcha de corrida tem uma característica específica extra: é um movimento em que não apenas o desempenho alcançado em unidades mensuráveis objetivas é avaliado, mas também o desempenho de um passo de caminhada durante uma competição em que uma perna deve ser mantida permanentemente em comparação com a corrida. em contato com o solo (não há perda visível de contato do pedestre com o olho humano) e a perna de apoio deve ser esticada no joelho desde o momento do primeiro contato com o solo até ele está na posição vertical.
A caminhada esportiva como uma das modalidades do atletismo faz parte dos Jogos Olímpicos, Campeonatos Mundiais, Campeonatos da Europa nos 20 km e nos 50 km masculino e feminino.
Além disso, como uma disciplina separada, a Copa Europeia e a Copa do Mundo de seleções individuais e nacionais para competidores pré-qualificados são organizadas em caminhada.
Em 2017, a European Walking Cup foi realizada no tradicional reduto do Czech Walking em Poděbrady com um excelente resultado organizacional e de marketing.
O passeio de corrida teve origem nas Ilhas Britânicas, embora outros países também tenham participado na sua criação, recordemos apenas as legiões romanas. As competições de caminhada eram realizadas como aposta e prova de aptidão física.
É registrado por Sir Robert Carvey de 1589, o rei Carlos II era um bom pedestre, em 1670 a corte real inglesa assistiu à tentativa de cruzar 5 milhas em 1 hora por Lord Digby por uma aposta de 50 libras.
Ela se viu nas Olimpíadas pela primeira vez em 1908 em Londres, a pista media 3 metros na pista e 500 milhas na pista. Os desempenhos não foram nada maus: 10:14 e 55:1:15. No entanto, não devemos esquecer que a definição de caminhada de corrida naquela época parecia um pouco diferente do que é hoje.
Através de um treinamento especializado, desenvolvemos a capacidade do corpo de trabalhar por muito tempo nas zonas mais altas do regime aeróbio com possibilidade de estresse de curto prazo no regime anaeróbio.
Na caminhada esportiva, a caminhada pode ser combinada com a corrida em alguns dispositivos de treinamento. A corrida é importante não só no campo do treinamento aeróbio, mas também no campo do fortalecimento (subir ladeiras, pular ladeiras, ABC, exercícios especiais de corrida).
Obviamente, os meios de treinamento também incluem todos os exercícios incluídos na área dos meios compensatórios e regenerativos.
Para todos os dispositivos de treinamento usados, o competidor deve manter a técnica correta de caminhada dentro do significado da Regra 230.1 da IAAF sobre a definição de caminhada de corrida.
