Miroslav Adelaide oficial 2019 660x4002xSeis semanas no outro extremo do mundo passaram como água. Durante o campo de treinamento internacional ligado ao projeto de pesquisa Supernova 4, dirigido pelo Australian Institute of Sport (AIS), o pedestre Miroslav Úradník conheceu o kadeč. Além do mais, ele leva para casa três registros pessoais. Ele fez dois 10m no oval em Canberra - primeiro 000: 42 min, depois 21,37: 40 - e um de 43,73 km (20:1:23) no último domingo no IAAF Race Walking Challenge) em Adelaide. Na segunda dezenas de milhares, ele ainda ganhou o couro cabeludo do campeão mundial em título por 46 km Aréval colombiano ou o vencedor olímpico por 20 km de Londres 50 Australian Tallent.

"A permanência no treinamento na Austrália foi tão difícil para mim fisicamente e mentalmente," admite um talentoso jovem de 22 anos que foi recomendado a participar do acampamento pelo campeão olímpico na caminhada de 50 km do Rio de Janeiro 2016 Matej Tóth. "O exigente programa de treinamento em condições climáticas severas foi complementado por uma dieta rica em carboidratos com uma série de testes de sangue e funcionais, que às vezes esgotam mais do que o próprio treinamento."

Além do nativo de Breznio, um participante da corrida de 20 km no Campeonato Europeu do ano passado em Berlim, 4 a 21 pedestres de todo o mundo, além de australianos domésticos, estavam se preparando no projeto Supernova no acampamento de Canberra. Os especialistas investigaram como as diferentes dietas afetam o desempenho esportivo.

“Devo dizer que o modelo de treino de inverno no calor australiano deu certo. Nunca fiz um volume tão grande de quilômetros quando ataquei mais de 160 quilômetros na penúltima semana. Consegui treinar em um grupo grande com muito mais facilidade do que se tivesse que me preparar. Isso me empurrou ainda mais, " afirma Miroslav Úradník, o quarto da competição de juniores da Taça da Europa 2015 em Murcia, e ao mesmo tempo admite: "Mas estou feliz que o acampamento esteja chegando ao fim. Estou muito ansioso para voltar à Eslováquia. Eu experimentei a mais longa separação da família e da namorada. A exigente preparação multiplicou aquelas seis semanas. "

Matej Tóth, um campeão pedestre do passado, também treinou em um acampamento australiano semelhante. Em 2011, um dos eslovacos viu-se sozinho nele, um ano depois, dois dos então companheiros da seleção nacional, Anton Kučmín e Miloš Bátovský, também voaram com ele para o adversário.

“Eu avalio a estada de treinamento de Mir na Austrália positivamente, ele conseguiu descobrir volumes e intensidade recordes. No treinamento, ele se fortaleceu significativamente, passou em uma série de testes, melhorou seus picos pessoais para 10 e 20 km de treinamento completo, mas principalmente ganhou uma nova e valiosa experiência no treinamento de pedestres do mundo, o que, acredito, se beneficiará na próxima carreira. " espera o atual treinador dos duques de Banská Bystrica Matej Spišiak.

Texto: GABRIEL BOGDÁNYI