In passato, la campionessa olimpica nella 50 km da Rio 2016, Matej Tóth, e la sesta nella 35 km agli EC di Monaco 2022, Miroslav Úradník, ora un trio di marce di punta slovacche. Hana Burzalova, Ema Hačundova a Klaudia árska sono in un campo di addestramento di cinque settimane in Australia, che include anche la partecipazione a un campo di ricerca internazionale organizzato dall'Australian Institute of Sport (AIS). Come stanno le donne slovacche del gruppo di allenamento Roman Bencik a Ľuboš Machník sono arrivati ​​agli avversari?

"L'allenatore australiano Brent Vallance si è rivolto a Matej Tóth per vedere se eravamo interessati a partecipare a un campo relativo alla ricerca sulla nutrizione. Abbiamo concordato. Pensiamo che sia un'opportunità per migliorare, e dal momento che passeremo molto tempo con le migliori camminatrici del mondo, abbiamo la possibilità di imparare qualcosa di nuovo". spiega Hana Burzalová, detentrice del record slovacco di marcia sui 35 km a meno di 23 anni, che l'anno scorso si è qualificata ai Mondiali di Eugene e agli Europei di Monaco. "Penso che abbiamo iniziato con 21, alcune ragazze hanno già terminato il campo per problemi di salute o infortuni. Ci sono ragazze provenienti da Lituania, Ungheria, Francia, Finlandia, Italia, Grecia, Colombia, Spagna, Australia, Hong Kong e Germania”.

Le podiste slovacche hanno deciso di accettare l'offerta per un campo di concentramento e internazionale in Australia sulla base dell'esperienza di Matej Tóth e Mir Úradník, caldamente consigliata anche dall'ex capo allenatore della SAZ Martin Pupiš. "Prepararsi in compagnia delle migliori camminatrici del mondo è per noi un'esperienza fantastica ed eccellente," sottolinea Hana Burzalová.

Lei, Ema Hačundová e Klaudia Žárska sono volate dall'altra parte del mondo alla fine dell'anno precedente, ma senza allenatori. Comunicano con Roman Benčík e Ľuboš Machník a lunga distanza. "Certo, ci mancano i nostri allenatori in allenamento, ma abbiamo l'aiuto di Brent Vallance, l'allenatore italiano Alessandro Gandellini, l'ex eccezionale marciatore Jared Tallent e altri". dice Burzalová, che nel 2022 ha vinto i titoli slovacchi di marcia per 10 km, 20 m sull'ovale e 000 km.

Le camminatrici slovacche sono arrivate in Australia per il nuovo anno. Hanno trascorso la prima settimana presso l'Australian Institute of Sport (AIS) di Canberra, dove sono stati sottoposti a tutti i test necessari - stress e indoor - richiesti per la ricerca come dati di input.

Hana Burzalova: "Poi ci siamo trasferiti per tre settimane nella Perisher Valley, in montagna a un'altitudine di 1700 metri. Alla fine del soggiorno, torneremo a Canberra per i test di uscita e finiremo il campo il 2 febbraio con una gara. Ci concentriamo principalmente sull'allenamento del volume, ma alcuni allenamenti si concentrano anche sull'intensità.

La prima gara è stata completata dai partecipanti al campo internazionale di marcia presso lo stadio di atletica AIS di Canberra. Hana Burzalová ha ottenuto l'11° posto in un record personale di 47:36,10 min, Klaudia Žárska è stata 12° anche in un record personale (47:44,37), Ema Hačundova è stata 16° (49:07,70).

"Sì, mi aspettavo di migliorare, ma non ero sicuro di essere sufficientemente acclimatato prima della gara. Ha funzionato e lo attribuisco alla preparazione di alta qualità per la concentrazione a Cipro a dicembre", chiarisce Burzalová, figlia adottiva dell'incubatoio pedonale Dubnica di Jozef Pavelka.

Anche Klaudia Žárska non si aspettava un miglioramento significativo, ma ha creduto nella persona. "Pensavo di andare più piano. Tuttavia, la concentrazione di dicembre negli Alti Tatra è stata un successo. Dopo un lungo periodo in cui sono stato afflitto da infortuni, sono contento di aver finalmente concluso la gara senza dolore e con un record personale". aggiunge un altro ex pedone di Dubnica.

Abbiamo già accennato al fatto che il 2 febbraio le donne slovacche inizieranno un'altra gara a Canberra, sempre sui 10 m con lo status di evento d'argento del World Athletics Race Walking Tour.

"Crediamo in risultati ancora migliori", Le camminatrici slovacche affermano di avere ottime condizioni per allenarsi in Australia. "È stato solo dopo esserci trasferiti in montagna che ci sono mancate opportunità di rigenerazione, anche eccellenti, come abbiamo fatto a Banská Bystrica al VŠC Dukla", ricorda il 18esimo sulla 20 km di Hana Burzalová ai Campionati Europei di Monaco e aggiunge con un sorriso: "In Australia, invece, abbiamo il nostro chef all'interno del campo, cucina in modo eccellente. Tuttavia, a volte abbiamo problemi a mangiare tutto ciò che ci servono in un giorno, perché la nostra dieta è costruita su un alto livello energetico".

I reparti del duo Benčík - Machník hanno un programma di formazione molto intenso in Australia. Non hanno molto tempo a disposizione. "Non abbiamo avuto molto tempo libero, allenamento e campo riempiono quasi tutto il nostro tempo. Proprio durante l'allenamento, però, abbiamo visto i canguri allo stato brado. È stata un'esperienza!' Hana Burzalová si emoziona.

Dopo il ritorno dall'Australia, Klaudia Žárska andrà per un altro soggiorno di allenamento in Turchia, dove il 25 febbraio prenderà parte al campionato nazionale di 35 km. La gara fa anche parte della serie World Athletics Race Walking Tour. Esattamente un mese dopo, il 25 marzo, Burzalová, Hačundová e Žárska completano la tradizionale corsa a Dudincie. "Tutti e tre speriamo di migliorare i nostri record personali nel 2023 e di qualificarci per i Campionati del mondo di Budapest ad agosto", Hana Burzalová parla per tutti e tre.