Passeggiata di Capodanno a Jablonec nad Nisou 27.12.2023 e altre gare indoor. Limiti per MČR nel cammino in corridoio e in strada per l'anno 2024.

L'anno è passato e la stagione indoor si avvicina lentamente. Le prime date delle gare sono state gradualmente pubblicate, così i camminatori potranno annotare le prime gare nel proprio programma di allenamento. Per coloro che non hanno soddisfatto i limiti del MČR, ci saranno diverse opportunità per raggiungere il limite. Oltre alle date delle gare sono stati pubblicati anche i limiti per le gare di campionato non solo indoor.

Tradizionale Vigilia di Capodanno hala sotto la direzione dell'AC Slovan Liberec e František Páryse si svolgerà nuovamente 27.12.2023. Le proposte sono già disponibili sul sito dell'Atletica:

https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/71028

dsc01357 GrandeCampionato Moravia a Slesia avrà luogo nella sala Ostrava il 21.1.2024 gennaio 3000. Partiranno tutte le categorie, dagli studenti più grandi alle componenti maschili e femminili. Distanza fino a 5000 me XNUMX m.

ExEbor Libereckélo taglia

Una settimana dopo, il 27.1. L'edizione 2024 si terrà presso il Přebor della regione di Liberec a Jablonec nad Nisou. Di solito possono partire anche concorrenti esterni alla LKAS, la lunghezza delle piste va dai 2000 ai 5000 m a seconda dell'età e del sesso.

 Di solito sono razze tradizionali Al chiuso Mercoledì a Jablonec nad Nisou, le cui date sono già note. Manca però ancora la proposta, l'anno scorso la camminata era inserita nel 4°, 6° e 7° Mercoledì Indoor.

Campionato della Repubblica Ceca di marcia

11.2. si svolgerà, sempre nell'ambito della gara di campionato multisport, la gara di campionato pedonale nell'Olymp Hall di Praga.

Come per la corsa dell'anno scorso, anche questa volta i limiti prestazionali dovranno essere rispettati, permettendo ai pedoni di rappresentare il nostro sport in modo dignitoso. I limiti non sono cambiati rispetto allo scorso anno, le gare dal 1.4.2023 vengono conteggiate dalle gare con una lunghezza di 3 / 5 / 10 km.

Al momento, 12 uomini cechi hanno raggiunto i limiti su varie distanze: Ambrož, Gdula, Hanyk, Hlaváč, Hurdálek, Kolář, Malysa, Morávek, Nedvídek, Pazdera, Říha, Zajíček. Il veterano Lapka è a soli pochi decimi di secondo dal limite sui 5000 metri.

Tra le donne ci sono molti meno limiti, al momento 6 donne ceche hanno raggiunto il limite: Bakliková, Bugárová, Ďurdiaková, Martínková, Petříková, Pohlová Kučerová.

Coloro che vorrebbero provare a rispettare il limite di distanza di 10 km, ci sono opzioni di partenza. 17.12. c'è una gara del World Tour a Dublino, il 20.1. c'è poi l'opportunità di gareggiare sulle strade di Antalya, in Turchia.

Partecipantié limiti

concorrenza

Muzi

eny

3000 m/3 km a piedi

13: 50.00 / 13: 50

15: 20.00 / 15: 20

5000 m/5 km a piedi

24: 40.00 / 24: 40

26: 50.00 / 26: 50

10000 m/10 km a piedi

50: 45.00 / 50: 45

56: 50.00 / 56: 50

concorrenza

giugnori

Juniores

3000 m/3 km a piedi

15: 00.00 / 15: 00

16: 45.00 / 16: 45

5000 m/5 km a piedi

26: 00.00 / 26: 00

30: 00.00 / 30: 00

10000 m/10 km a piedi

54: 30.00 / 54: 30

1:01:30.00/1:01:30

concorrenza

adolescenti

adolescenti

3000 m/3 km a piedi

 16: 15.00 / 16: 15

17: 50.00 / 17: 50

5000 m/5 km a piedi

27: 30.00 / 27: 30

30: 45.00 / 30: 45

concorrenza

Alunni

Allievo

2000 m/2 km a piedi

12: 00.00 / 12: 00

12: 30.00 / 12: 30

3000 m/3 km a piedi

18: 50.00 / 18: 50

19: 45.00 / 19: 45

 

Tuttavia, la stagione indoor è tutt'altro che finita dopo il MČR. I concorrenti nella categoria Master avranno altre 2 opportunità per testare le loro prestazioni.

Campionato nVento R

24.2. si terrà il tradizionale campionato dei veterani, i concorrenti esperti si sfideranno nella sala Jablonec nella camminata di 3000 m.

Campionati Europei Masters

In una bellissima sala a Torun, in Polonia, dal 17.3. - 23.3.: terrà la categoria ME masters. Le gare di marcia sui 3000 m si svolgeranno il 18.3 (uomini) e il 19.3. (donne).

Durante gli ME Masters indoor si svolgono anche gare su strada. E i pedoni gareggeranno sulla distanza di 5 km il 22.3. Questa è la differenza rispetto al Mondiale, dove le gare si svolgono anche su strada, ma su doppio tracciato da 10km, ed è proprio quello che è successo quest'anno al Mondiale sempre a Toruń, di cui è disponibile anche la foto seguente:

31 10KM A PIEDI 1412 0821

 

Oltre al campionato indoor, i limiti per MČR na 20km. La gara si svolgerà come di consueto a Poděbrady il 6.4. 2024.

I limiti per la gara sono stati elencati come segue (sempre corrispondenti all'anno precedente):

concorrenza

Muzi

eny

10 m/000 km a piedi

50: 45.00 / 50: 45

56: 50.00 / 56: 50

20 m/ 000 km di cammino

1:55.00/1:55:00

2:05.00/2:05:00

35 m/000 km a piedi

3:30.00/3:30:00

3:50.00/3:50:00

Tra gli uomini Gdula, Hanyk, Hlaváč, Kolář, Malysa, Morávek, Nedvídek, Pazdera, Říha e Zajíček per il momento hanno raggiunto il limite su alcune distanze. Tra gli atleti più giovani, Kukla e Novák sono tra i limitatori, ma molto probabilmente preferiranno iniziare a Poděbrady con la maglia della nazionale della MU 10km.  

Tra le donne ci sono alcune limitatrici Bakliková, Bugárová, Ďurdiaková, Hlaváčová, Martínková, Petříková e Pohlová Kučerová. Franklová e Klimentová tra le atlete più giovani.

Auguriamo a tutti gli atleti buona salute e tanti bei chilometri di allenamento per l'allenamento invernale e la stagione indoor.