A versenyséta egy olimpiai sportág. Minden sportágnak megvan a maga szépsége, sajátosságai, rajongói és szakemberi köre, így hozzájárul az atlétikai család sokszínűségéhez. Az atlétikai család többi tagjához képest a versenyjárásnak van egy sajátos plusz tulajdonsága: ez egy olyan mozgás, ahol nem csak az elért teljesítményt értékelik objektív mérhető egységekben, hanem egy olyan sétalépés teljesítményét is a verseny során, amelyben az egyik lábnak kötelező. a futáshoz képest tartósan tartani kell. érintkezésben a talajjal (nincs látható a gyalogos emberi szem kapcsolatának elvesztése) és a támasztólábat térdben kell nyújtani a talajjal való első érintkezés pillanatától egészen addig függőleges helyzetben van.
A sport gyaloglás, mint az atlétika egyik szakága az olimpiai játékok, világbajnokságok, Európa-bajnokságok része a 20 km-es és az 50 km-es férfi és női pályákon.
Továbbá külön szakágként gyaloglásban rendezik az egyéni és válogatott Európa- és VB-t az előminősített versenyzők számára.
2017-ben a cseh gyaloglás hagyományos fellegvárában, Poděbradyban rendezték meg az Európai Walking Kupát, kiváló szervezési és marketing eredménnyel.
A versenyséta a Brit-szigetekről származik, bár a létrehozásában más országok is részt vettek, emlékezzünk csak a római légiókra. A gyaloglóversenyeket fogadásként és a fizikai erőnlét igazolásaként rendezték.
Sir Robert Carvey jegyezte fel 1589-ből, II. Károly király jó gyalogos volt, 1670-ben az angol királyi udvar figyelte Lord Digby 5 mérföldes 1 óra alatti áthaladási kísérletét 50 font fogadásért.
1908-ban Londonban találta magát először az olimpián, ahol a pálya 3 métert mért a pályán és 500 mérföldet a pályán. Az előadások egyáltalán nem voltak rosszak: 10:14 és 55:1:15. Nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy a versenyséta definíciója akkoriban némileg másképp nézett ki, mint manapság.
Speciális edzésekkel fejlesztjük a szervezet azon képességét, hogy az aerob rendszer legmagasabb sávjaiban hosszú ideig tudjon dolgozni, az anaerob rendszerben pedig a rövid távú stressz lehetőségével.
Sportsétában egyes edzési segédletekben a séta futással kombinálható. A futás nem csak az aerob edzés terén fontos, hanem az erősítés terén is (hegyre felfutás, lejtők ugrása, ABC, speciális futógyakorlatok).
Természetesen az edzési eszközök közé tartozik minden olyan gyakorlat is, amely a kompenzáló és regeneráló eszközök területéhez tartozik.
Minden használt edzési segédeszköz esetében a versenyzőnek fenn kell tartania a helyes gyaloglástechnikát az IAAF 230.1 szabálya értelmében a versenyséta meghatározásáról.
