https://www.podebrady-walking.cz/

A törökországi Antalyában a Walking Team World Championship keretein belül zajlik a MASTERS 5km-es gyaloglóverseny, 20.04.2024!

PÁLYÁZAT / MELDUNGEN / REGISZTRÁCIÓ

Elindult a jelentkezés a 92. kiadásra

A Poděbrady Walking a következő kiadás küszöbén áll, és a regisztráció február 6-án, kedden nyílik meg.

BEVÉTELEK / PÁLYÁZATOK

WA Race Walking Tour Aranytalálkozó

Poděbrady gyaloglás 2024

Szervező: Cseh Atlétikai Szövetség

Időpont és helyszín: 6. április 2024., Poděbrady

IDŐPROGRAM

6. április 2024. szombat

9:30 kísérő futóverseny "A Polgármester Kupa" 1 km-en

10:00 kísérő futóverseny "A Polgármester Kupa" 2 km-en

11:00 gyaloglóverseny 3 km-es kategóriában (kategória: U16)

11:30 a "Polgármester Kupa" futamok kiírása

11:30 5 km-es gyaloglóverseny (kategóriák: férfi, női, veterán, veterán, U18)

12:10 3 km-es versenyek kiírása

12:30 A találkozó ünnepélyes megnyitója

12:40 5 km-es versenyek kiírása

12:50 fő 20 km-es gyaloglóverseny - nők

15:00 fő 20 km-es gyalogos verseny - férfiak

15:15 A női 20 km-es verseny kiírása (találkozó)

15:20 A női 20 km-es verseny (MČR) kiírása

17:00 10 km gyalogló verseny - junior nők

17:05 A férfi 20 km-es verseny kiírása (találkozó)

17:10 A férfi 20 km-es verseny (MČR) kiírása

17:20 10 km gyalogló verseny - juniorok

18:30 A 10 km-es verseny kiírása - junior nők

18:35 10 km verseny kiírása - juniorok

WA RACE SÉTATÚRA ARANYTALÁLKOZÓ

Poděbrady gyaloglás 2024

Szervező: Cseh Atlétikai Szövetség

Időpont és helyszín: 6. április 2024., Podebrady, Csehország

Órarend:

6. április 2024., szombat

09:30 Podebrady polgármester versenye (futás) 1 km

10:00 Podebrady polgármester versenye (futás) 2 km

11:00 Versenyjárás U16 3 km

11:30 Race Walking U18, Masters 5 km

12:30 A találkozó hivatalos megnyitója

13:00 Senior női 20 km

15:00 Senior Férfi 20 km

17:00 Race Walking U20 női 10 km

17:20 Race Walking U20 férfi, 10 km

16:15 Podebrady polgármester versenye (futás) 1 km

16:35 Podebrady polgármester versenye (futás) 2 km

A Valentin napi futás valóban mindenkinek szól, így a SMOLA CHŮZE tagjainak is - Jaroslav Mojžíš és Elisabet Gomez együtt fejezték be az 5 km-es versenyt!

A Valentin-napi futás valóban mindenkinek szól. Az útvonal mindössze 5 km hosszú és ezen a napon mindenki nyer! Ezért a SMOLA CHůZE páros, Jaroslav Mojžíš - erőnléti edzőnk és Elisabet Gomez, aki teljesen kezdő futó, és jelenleg a prágai félmaratonra készül (április 6.4., a Poděbrady Walkinggel egyidőben!) - együtt fejezte be a versenyt 28-ban. :45!

Mindkettő MELEGEN Gratulálunk! 

A SMOLA ŘÓZE-t mostantól a Facebookon is megtalálod! Kattintson a facebook ikonra.

Eliška Martínková világszínvonalú gyaloglást mutatott be, amit az év legjobb világteljesítményével koronáztak meg 3.000 m gyalogláson 12:32.79!!!, mindössze 4 másodperccel lemaradva a cseh rekordtól!!! Abszolút domináns teljesítmény!!! Tökéletes séta stílus!!! Abszolút nagyszerű teljesítmény!!! Fantasztikus eredmény!!! GRATULÁLUNK!!! BRAVO!!! BRAVO!!! BRAVO!!!

EREDMÉNYEK 

A prágai Otakar Jandery Hall adott otthont vasárnap 11.2. gyalogos bajnokság. A gyalogosok szinte teljes elitje jelentkezett a versenyre, így volt mit várni.

A diáklányok 3000 m-es futammal kezdték a versenynapot, 12 női versenyző nagyon óvatosan indult el a verseny első méterein. A lányok a három kilométeres táv előtt nagy tiszteletet tanúsítottak, amit a nagy körök is fokoztak. A fedett versenyzési lehetőségek hiánya a fiatal gyalogosok számára nyilvánvaló, nehéz összehasonlítani őket a sok kerék ötletével, pedig lényegesen rövidebb szabadtéri pályákról van szó. Az egyik legnagyobb favorit, Frýdecká a kezdetektől a verseny élén állt Viktorie Vankova. A nyitó kilométer után már több mint 5 másodperccel vezetett az üldöző párossal, csapattársával, Zvonkovával és a gyalogosok között kezdővel, Kadaňskával szemben. Noemi Világítótorony. Hat kör után megelőzte Zvonkovát, és gyorsan utolérte az éllovas Vaňkovát. Vaňková több egymás melletti kör után elszakadt Majáktól és a címért ment. Maják ugyan küzdött, de végül 2 másodperccel kikapott a tapasztaltabb Vaňkovától. Viktoria Vaňková teljesítményét nemcsak a címmel, hanem 16:48.76-os OR-val is jutalmazták. Maják Noémi első bajnoki futamán ezüstérmet szerzett, 16:50.84-gyel jelentősen javított egyéni rekordjával. Ez a versenyző egy igazán jól elsajátított technikával mutatkozott be, remélhetőleg a gyalogosok között láthatjuk majd Poděbradyban a három kilométeres távon. Megvédte a harmadik helyet Zvonkova nyűgös csapattársa, Krausová előtt (17:26.17 vs. 17:26.20). A lányok versenye a Frýdek érmek egész sorát vetítette előre Nejezchleb edző csoportjában. 11 versenyző ért célba, egyet kizártak.

A 12 tinédzser lány között ismét a frýdeki gyaloglók voltak a fő favoritok a pilseni Dojčárovával együtt. Prachatická Kozlová enyhe előnnyel vezetett az első kilométeren, de az 5:24-es első kilométer túlságosan kivette az erejét, és fokozatosan lelassult. A futam felénél a favoritok felvették a tempót, és az éllovas trió egymás mellett haladt. Az utolsó körben keményen támadott Fejőlány Pilsenből, és nagyon agresszíven ment a címért. Őt és Malys edzőt egy remek OR 16:13.88-cal jutalmazták. Aznap ezüsttel és bronzzal bővítették a Frydek-Místek kollekciót Říhová s Kokořová (OR 16:17.84 és 16.24.94). A kezdetben a tempóról gondoskodó Kozlová 17:25.20-as OR-ban negyedik lett. Egy versenyzőt kizártak.

Ezután a diákok felsorakoztak a verseny rajtjára. Az összes tavalyi érmes átkerült a juniorok közé, így nyílt volt a verseny. A futam élén egy gyaloglónégyes telepedett le. Súlyos árat fizetett a túlfűtött tempóért a břeclavi Varga, aki a futam közepén leesett az élmezőnyből, hatalmas válságon ment keresztül, a DQ pedig felszabadítást jelentett számára. Elismerést érdemel az a törekvése, hogy ne adja fel a bajnoki futamot a futam után sokáig elszenvedett súlyos görcsök ellenére. Akkor már csak a trió küzdött az érmekért. A győzelemért, a címért és mindenekelőtt az első, 16 perc alatti egyéni időért, 15:59.75-ig Duchcovský ért el. Arnošt Szalmaember. A duchcovi gyalogosok az elmúlt évben kezdtek megjelenni a gyalogosok között, ez az érem az első fecske a gyalogos babérok felé vezető úton. Porubský élete második gyalogos rajtjánál jelentősen fejlődött Hynek Svoboda és Ketner edzővel ünnepelték a 16:03.12-es teljesítményt. A bronzérem érdemben jár Daniela Nővér a Břeclav Lokomotiva Fosfa szakosztályába (16:49.57). 7 gyalogló fejezte be a versenyt.

11:30-kor a juniorok és a nők a közös versenyen vettek részt. És kétségtelenül ez volt a nap legjobban várt versenye, a neb Erzsébet Martínková életformában van. Tényleg volt mit látni. Eliška a rajttól előre repült, és világklasszis gyaloglást mutatott be. Ki kell emelni egy nagy technikai fejlődést ennél a versenyzőnél. Eliška egy jóképű versenyt futott, ami a szakértőket lenyűgözte. Aki azt állítja (és sajnos ott is voltak), hogy Eliškának nem volt kapcsolata, annak merem állítani, hogy belefért a meghirdetett 60 ms-ba. A 4:10/km-es tempó egyszerűen másképp néz ki, mint a hatperces tempó. Azt javasoljuk, hogy minden sétabíró képzést végzett hallgató nézze meg a WA tesztvideókat, amelyeket korábban itt linkeltünk. Talán akkor megértik, hogyan néz ki a szabályok szerint járás globális szinten.

Eliška 4:02 alatt tette meg az első kilométert, ami cseh rekordba kerülhetett. Ennek ellenére a OR-ban célba ért, és az év legjobb világteljesítménye volt, amikor 12:32.79-nél állította el az órát. 4 másodperccel marad le a legendás Dana Vavřačová cseh rekordjához. Óriási gratuláció illeti Eliškát, és már nagyon várjuk, mit fog mutatni Poděbradyban. Minden jót kívánunk az olimpiai szezonhoz.

De Eliška is fantasztikusan ment. A második helyet a kezdetekig tartotta Ema Klimentova, aki nagy OR-ban junior címet szerzett 13:16.43. A sebesség javulása kiválóan hozzájárul a tavaszi szezonhoz, amikor a 10 km-es pályán jelentősen fel kell gyorsulnia, hogy továbbjusson a limai junior világbajnokságra.

Egy másik junior harmadik a célegyenesben Erzsébet Franklova, aki egyéni teljesítményét is javította 14:15.59-re. A junior nők között a bronzot a Mladá Boleslavból érkező Lucie Krinwaldová szerezte meg először 16 perc alatt - 15:43.93.

Martínková az időmérővel vezette a küzdelmet, a többi nő távol volt, de a küzdelmük más szinten ugyan, de nem egyezett Martínková teljesítményével. A nem hivatásos női sportolókat másként kell értékelni.

Anyu Štěpánka Pohlová Kučerová (a jobb oldali fotón a dobogón a győztes Martínkovával együtt) nagyon bátran küzdött, sokáig diktálta a tempót, de végül az utolsó körben kikapott a keményen záró Johana Petříkovától. Sikerült 15 perc alá kerülnie - 14:58.67. Štěpánka a baba utáni egyéniben 15:05.12-vel szerezte meg a bronzot lánya felügyelete mellett. Nagy javulást és 16 perc alatti időt mutattak be Malysa Bugárová és Bakliková edző pilseni lányai, majd az ostravai Uvírová következett.

A női és junior női verseny volt a teljesítmény csúcspontja az egész versenynapnak, amely minden szinten gyönyörű küzdelmeket és teljesítményeket kínált. Bravó.

Majd a juniorok az első 5000 méteres versenyen vettek részt a felnőttekkel együtt. Ez a tutorial is nagyon vegyes volt. Kezdettől fogva a saját útját járta Albert báb, amely tovább növekszik Ketner edző irányításával. Teljesen domináns és technikailag impozáns teljesítménnyel nem csak a címet szerezte meg, hanem egy remek 21:56.47-es OR-t is, ami Klimentovához hasonlóan nagyon jó hozzájárulást jelent a tavaszi legjobb tízhez. A várakozásoknak megfelelően a frydek tavalyi serdülője lett az ezüstérmes Vojtech Novak. Ő is tovább javul, újabb 40 másodperces javulás MMaS-ről 23:12.36-ra szintén ígéretes. Remélhetőleg Alberttel együtt Poděbradyban lehetőséget kap a válogatott mezében indulásra és nemzetközi versenyre.

A tavalyi bronzot Duklák szerezte meg Szárnyak, aki a tavalyi csarnokkal szemben 3 percet javított 26:55.95-re. A juniorok között 5 gyalogos látott célt, egyet kizártak.

Öt harcos indult a junior versenyen, amikor a rumburi Vejvančický betegség miatt kiesett.

A legnagyobb kedvenc, Liberecből Dan Mochal, az első 3 körben próbálta tartani Kukla Albertet, de fokozatosan veszített, és Novák megelőzte. A túlfűtött kezdés miatt lassan indult az ötperces játékrész, de a nagyon fájdalmas befejezés ellenére František Párys védence jól ment, és újabb címet és remek OR-t ünnepelhetett - 23:57.05. Először 24 perc alatt. Bravó. Páran követték őt az első kilométeren Rösler - Egy bádogdoboz. Számukra az első kilométer jóval 4:40 alatt még halálosabb volt, és jelentősen lelassítottak. De megpróbálták. Hagyjon 10 másodperccel lassabban, talán 25 perc alatt megcsinálják. De aki nem próbálkozik semmivel... A mladoboleslavi Rösler 25:10.47-es fedett pályás egyéni csúcsot mutatott be, ami ezüstérmet jelentett. A harmadik Plecháček 25:39.90-es teljes OR-ban ért célba.

A versenynap végén a férfi 5000 m rajtja volt. Vit Fej ember, amely mögött a pár lovagolt Nyuszi - Gdula. Covid által legyengült morva, aki csak 10 napja tervezte az indulást, el is indult, de súlyos betegsége már az első métereken látszott. Moravek láthatóan küzdött, kiesett az első háromból, a gyors futam még korai volt számára, és a pálya felénél kilépett a versenyből. A tavalyi sérülése után visszatérő Hlaváč 3:59-re vezette végig az élcsoportot az első kilométeren, és folytatta a tempót. 12 kör után Gdula veszíteni kezdett, Zajíček pedig az élre állt. Hlaváč azonban nem engedte el, és a negyedik kilométeren visszavette a vezetést, és távolodni kezdett Zajíčektől. A bajnoki cím és életében másodszor 20 perc alatti idő - 19:58.44 azt mutatják, hogy Vítek jó úton halad, és igyekszik követni egy sikeres szezont 2022-ben. A második Zajíček valószínűleg kissé csalódott volt a célegyenesben, de a 20:09.92-es idő még mindig 30 másodperccel jobb, mint tavalyi teljesítménye, így Ádám megerősítette növekvő teljesítményét és stabil teljesítményét alig 20 perc körüli szinten. A bronzérmet Lukáš Gdula akasztotta a nyakába, de nagy valószínűséggel nem lesz elégedett a 21:03.75-ös idővel. Az első kilométerek nagyobb ambíciókat jeleztek. A veteránok Nedvídek és Kolář is jó formában mutatkozott be, amikor különösen Nedvídek 22:45.68-a fogja kiállni a legszigorúbb mércét is.

Csodálatos versenyeket láthattunk a csarnokban, köztük Martínková világ legjobb teljesítményét. A válogatott edzői (nem csak) Čermáková, Ketner, Malysa nagyjából elégedettek lehetnek azzal a formával, amilyenben gondozottjaik vannak a közelgő szezon előtt. Új arcok jelennek meg a fiatal gyalogosok között, és (nem csak) Nejezchleba edző fáradhatatlanul nevel egyre több gyalogost. Öröm volt nézni a fiatalok küzdelmes teljesítményét, lelkesedését.

Végezetül szeretnénk megköszönni a szervezőknek és a bíráknak fáradhatatlan munkáját és szakadatlan lelkesedését a fegyelem iránt.

Várjuk a következő találkozást Poděbrady gyalogosainak többségével. Az ifjúsági edzők rövidebb távokat is használhatnak - 3 és 5 km. A legközelebbi bajnoki verseny ezúttal nem a szlovák Dudince lesz (MČR NA 35 KM ősszel Zittauban lesz), hanem egy 20 km-es Poděbrady-ban. Akinek 20 km egyszerűen túl sok, az április 10-án, Nové mesto-ban rendezendő bajnoki versenyen 000 28.4 méter vár, ahol egyúttal először zajlanak a felnőttek 10 000 méteres gyalogló bajnoki címeiért folyó versenyek is.