Német férfi és női 20 km-es gyaloglóbajnokság, Frankfurt am Main, 30. április 2022.

INDÍTÓK LISTÁJA

Amint holnap, április 30-án elhangzik a Frankfurt am Mainban zajló német 20 km-es gyaloglóbajnokság rajtlövése, ez már csak a lipcsei gyalogos Saskia Feige számára lesz saját idővel futam. Mert a hazai (német) versenyben egyértelműen vezető szerepet tölt be ebben a szakágban. És nemzetközileg? Először 1 óra 30 perc alatti teljesítménnyel rakta le a világelsővé válás alapjait.

Kár, hogy csak német férfi gyaloglásban versenyeznek, mégis magasak Saskie Feige (DHfK Leipzig) elvárásai a szombaton (április 30.) Frankfurt am Mainban zajló német országúti gyalogló bajnoksággal szemben. Mindenekelőtt élvezheti a versenyt, a tavalyi ilyen kevés versenyzési lehetőség után ez a bajnokság egy újabb lépés a normalitás felé.

Ráadásul a 24 éves gyalogosnak nincs nyomása, mert Poděbradyban (2.4.22) elérte az 1:29:59-es határt (először a 1:30-as bűvös határ alatt, az egyik csak három német gyalogos a történelemben) korlátozza mind az Eugene-i világbajnokságon (USA), mind a müncheni Európa-bajnokságon!. Csak a nemzeti rekorder Sabine Zimmer (1:27:56 óra) és Melanie Seeger (1:28:17 óra), az utolsó német gyalogos, aki 2000 után tudta tartani a lépést a világ élvonalával, gyorsabb a versenyben. Németország történelmi táblázatai ezen a pályán.

„Sokat jelent számomra, mert mindig is varázslatos határ volt számomra (1:30 óra)” – mondja Saskia Feige. A március eleji muscati csapat-világbajnokságon elért kitűnő 8. helyével együtt ez egy kiváló nevezés az idei évre: "Mivel az olimpia után nem volt verseny, sajnos nem volt lehetőségem megmutatni, Nagyon képes voltam rá." Személyes rekordja, rinspirova nem csak az egész nyári szezonban, de jó érzést keltett, hogy halad előre.

Tanult a vereségből

A 2021-es év nem csak egy orvostanhallgató számára volt pozitív. Saskia Feigének fel kellett adnia 2021-ben a tokiói olimpián a legfontosabb versenyt és csúcsot. „Sajnos a sportban nem mindig minden kiszámítható. Ez a verseny nem az volt, amit szerettem volna” – mondja.

Utána pár napig haragudtam magamra, és végül azt kérdeztem magamtól, hogyan tanulhatok egy ilyen vereségből és a helyes útra térhetek. Döntésekor arra gondolt, hogy "a felső séta a szívemben van", így semmi sem változik, és szeretnék tovább dolgozni. Nyilvánvalóan nem volt szép a feladás, de egy olyan élmény volt, amiből sokat tanultam."

A futástól a gyaloglásig

Azt, hogy szülőhazája, Potsdam nagyon gyorsan tanul, az is mutatja, hogy a német női gyaloglás első számú helye felé fejlődött. Bár a második osztályban talált rá az atlétika felé, szenvedélye egy technikailag nagyon megerőltető tudományág iránt – a gyaloglást csak 2015-ben fedezte fel egy edzésen. Miután többnyire középtávfutóként futott, kissé betegen hagyta el az edzőcsoportját, szeretett volna valamit változtatni.

Azt gondolva, hogy a gyaloglóárok nincs messze a futástól – mindkettő állóképességi ág – vonzotta a technikai kihívás és a „különleges” mozgás. És végül, de nem utolsósorban, a gyaloglás lehetőséget kínál a hosszú távokon való indulásra is, ahol az alapsebesség nem játszik olyan nagy szerepet. Saskia Feige már az első év után ünnepelhette első sikereit, az 5.000 méteres gyaloglás német többszörös bajnokát vagy az első rajtot a nemzeti mezben az U20-as kategóriában. Ezt követték a 20 km-es gyaloglás rajtjai a német bajnokságon, a 2018-as berlini Európa-bajnokságon és a 2019-es dohai világbajnokságon (Katar).

Transzfer Potsdamból Lipcsébe 2022

Saskia Feige folyamatosan fejlődik, és egyre többet tud küzdeni a nemzetközi élvonallal, a poděbradyi ideje jelenleg a hatodik helyen áll Európában. Ez a teljesítménynövekedés lehetővé tette számára, hogy szülővárosából Lipcsébe költözzön. „Csak egy idő volt – mondja a sportoló –, 2020 ősze óta, amikor elkezdtem orvosi tanulmányokat folytatni, itt van az életem központja, és szeretek itt lenni. A futócsoportos edzés is tökéletesen megfelel nekem. Ezért volt nagyon fontos számomra ez a lépés – hogy kapcsolódjak ehhez a szekcióhoz."

Az edzés Beata Conrad és Thomas Dreißigacker közös vezetésével zajlik, Saxony Feige számára pedig a gyaloglóversenyekre való felkészülés sajátosságai különösen fontosak a gyaloglásnál. Az állóképesség futása együtt egy csoportban kellemes változás. „Néha az is hasznos számomra, ha valaki csatlakozik hozzám, aki egy könnyedebb állóképességi futást tervez séta közben.

"Pontosan azt csinálom, amit akarok"

Együtt legfeljebb heti 10 képzési egységet teljesítek - párhuzamosan az orvostudományi tanulmányokkal és az integráló gyakorlati szakasszal. „A napom általában nagyon tele van. De tudom, hogy általános iskolás korom óta csak ezen nőttem fel, és ez is profilozott. Ahhoz, hogy mindezt egy kalap alá vessük, úgymond fegyelmezettnek kell lenni.”

Nagyon sok támogatást kap az edzőtől, hogy a sportot jól össze tudja kapcsolni a tanulással, nehogy a másik szenvedjen az egyik rész miatt. "Mert a sport és az orvoslás két dolog, ami nagyon érdekel, és ami boldoggá tesz." És amikor Saskia Feige néha elveszti az energiáját: ugyanerre az eredményre: Nem, pontosan azt csinálom, amit szeretnék."

Zárd le és lépd túl a saját határaidat

A Saskia Feige napi rendszerességgel tanúsított szenvedélye és szorgalma az erősségei közé tartozik. Jót tesz neki, hogy séta közben "teljesen ki tud kapcsolni" és a saját határain is át tud lépni, kihozza magából a legjobbat és nem marad egy helyben és nem mond le.

Arra a kérdésre, hogy hol vannak a gyengeségei, továbbra is a technikában és az edzésmennyiségben lát potenciált, ami még nincs abszolút maximumon: „Gyaloglásnál nagyon fontos a technika, van még mit dolgozni. Csak finom dolgok, például egy bizonyos szög a lábfejnél, aminél még gyorsabban és gyorsabban tudsz haladni."

Izgalmas lesz, hogy Sakia mennyit nyer a közelgő nyári szezonban a világbajnokság és az Európa-bajnokság kiemelt eseményein. Saskia Feige mindkét élvonalbeli versenyt nagyon fontosnak tartja, és mivel egy hónap van köztük, azt is nagyon lebonyolíthatónak tartja. „A világbajnokság lesz az abszolút csúcs, és a saját országukban (Münchenben) megrendezett Európa-bajnokság is nagyon menő lesz, mert sok barát és család lesz. Nagyon várom már."