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Walker Tereza Ďurdiaková a choisi un pas dans l'inconnu pour la préparation de cette année sous la forme d'une concentration au Kenya. Lucie Nekulová lui a demandé comment se portait Terca au Kenya.
L'entraînement hivernal est derrière nous et les piétons attendent déjà avec impatience le début de la nouvelle saison de course. Cette année, les représentants tchèques se sont préparés pour eux dans des destinations non traditionnelles. Eliška Martínková s'est rendue en Colombie (une interview d'elle a été publiée sur le site Web de ČAS et une interview encore plus intéressante sur les conditions peut être lue sur le site Web athlétisme.sk - conversation avec M. Morvay), Vít Hlaváč s'est rendu en Afrique du Sud avec les Slovaques et a occasionnellement rejoint un solide groupe allemand s'y entraînant régulièrement. En termes de marche, Tereza Ďurdiaková a visité la destination la plus exotique et a passé plusieurs semaines à Iten, au Kenya.
Bien que le Kenya soit la Mecque des coureurs, c'est, contrairement à la Colombie, une toute nouvelle destination pour les marcheurs. De nombreux athlètes s'intéressent à la performance de Terca au Kenya. Notre athlète d'élite a donc accepté de répondre à quelques questions à Lucia Nekulova sur son entraînement au Kenya. Il y a:
1. Pourquoi avez-vous choisi la concentration ? au Kénya ?
Le Kenya m'attire depuis longtemps. Même en tant que coureur, je l'admirais. C'est une destination inhabituelle pour moi et j'ai été tenté d'essayer les conditions de vie modestes. Depuis l'Europe, nous sommes habitués à un luxe parfois inutile et à une vie précipitée. Il y a des moments où j'en ai marre. Quand je m'entraîne dur, j'ai besoin de beaucoup de repos et j'aime la paix et l'absence de stress autour de moi.
2, Comment faites-vous face à la haute altitude à Iten ?
C'est une question appropriée. Tout le monde pense qu'il existe une corrélation directe entre le fait d'être en altitude et l'amélioration des performances. Mais chacun réagit différemment à la taille. Même après cinq semaines ici, parfois je n'arrive pas à reprendre mon souffle. Un rythme mal évalué lors d'un entraînement exigeant vous détruira presque, et la régénération en altitude est par la suite relativement longue. La fatigue semble plus profonde et parfois on aimerait s'enfuir dans les plaines, ou directement chez soi :)
3, commenté il y en a pour toiéninkové conditions du point de vue d'un marcheur d'élite? Bles moissonneurs ont loué à plusieurs reprises la quantité argilede routes sur trénink, pour cela ils ont roulé sur la route sur un tr spécialéniais. Commenté est-ce là pour toi
Il y a beaucoup de chemins de terre ici, mais aussi beaucoup de routes asphaltées. Cela me rappelle un peu le terrain vallonné des Tatras. Sur la longue plaine, vous roulez environ 10 km jusqu'à Moiben. Vous pouvez louer une moto, il y en a beaucoup à chaque coin de rue, et pour 35 CZK vous serez emmené (sans casque) à Moiben. Si vous souhaitez que le motocycliste effectue avec vous toute la formation de stimulateur cardiaque, vous paierez 300 CZK en conversion. La durée de la formation n'a pas d'importance non plus. Pour moi, c'était presque 4 heures d'entraînement pour ce montant. Sinon, j'aime aussi trotter, donc économiser mes jambes sur les chemins de terre est très pratique et agréable. Depuis l'hôtel, nous avons une entrée gratuite au stade du tartan, qui se trouve à 2,5 km. Pour les autres visiteurs, il est pratiquement impossible de se rendre au stade et ils doivent se rendre à Eldoret. Vous pouvez courir jusqu'au stade, marcher le long de la route ou attraper un motocycliste.
4, Où et comment vis-tu? De la sociétégénéralchIls vont est ví que vous avez également déménagé avec votre partenaire... Combien Nontousù est en place cet hiver? Mavez-vous l'occasion de vous rencontrer ?
Au début, j'ai vécu dans des conditions dites kenyanes. Une chambre, un lit, des choses par terre. Mais la cuisine nous manquait et dans l'ensemble nous n'avons pas aimé le logement choisi. Par exemple, Jirka Homoláč l'avait beaucoup mieux et en même temps moins cher (10 euros/nuit). Il y avait de l'herbe partout autour du logement, une pièce où l'on pouvait cuisiner. Il y avait un salon de massage dans l'enceinte et en général beaucoup de Kenyans professionnels y vivaient. En combinaison avec la nourriture, notre logement était assez cher et il n'y avait aucune possibilité de cuisiner pour nous-mêmes. Nous n'avions pas de contacts, nous avons donc décidé de loger dans un hôtel qui propose des standards européens. Nous avons donc vécu 1/2 du séjour dans des conditions kenyanes et 2/2 du séjour que nous avons apprécié à l'hôtel. Il y a pas mal de Tchèques ici et Iten est un village relativement petit, donc se rencontrer n'est pas un problème.
5, À quoi ressemble le Kenyan pour vous ? régime?
Heureusement, je n'ai rien à gérer à l'hôtel. Nous avons de la nourriture 4 fois par jour et cela me convient parfaitement. Il est léger et facile à digérer. Nous avons aussi des spécialités kenyanes typiques (ugali, chapati, chou, riz, Nyama Chomu (rôti de bœuf ou de mouton). Le fromage me manque, mais il peut être acheté dans la ville voisine d'Eldoret. Vous pouvez probablement acheter presque tout là-bas, y compris pizza classique, etc. J'aurais probablement préféré s'accorder avant la course dans son environnement classique avec sa nourriture habituelle, mais pour l'entraînement la nourriture est vraiment légère et diététique.
6, Traévivez-vous seul ou avez-vous un cocomme motrésortir avec quelqu'unm? Tchèques coureurs de marathon často tréNovali avec les Kenyans, comment ça va en tant que piéton?
Pendant cette période, je n'ai pas encore besoin d'aller en pleine forme, donc ce n'est pas un problème d'effectuer moi-même la plupart des séances d'entraînement. Mais j'ai eu de l'aide pour les formations clés. J'ai payé une moto, qui m'a coûté environ 300 CZK, et le motard était avec moi pendant 4 heures. Mais Michal Stanovský m'a beaucoup aidé. Un coureur de marathon, également employé à Victoria et nous nous battons ensemble ici au Kenya. Pour quelques descentes, j'ai rejoint le groupe kenyan, qui s'est bien occupé de moi et quelqu'un vérifiait constamment comment j'allais et si le rythme était bon.
7. Comment réagissent les Kenyans ?é sur chchèvre? Depuis quelques années, ils commencent à récolter des fruits dans le domaine de la marche sportive, mais pour la plupart des Kenyans ce sera probablement une grande inconnue.
Il y aurait un grand potentiel pour faire des Kenyans de bons marcheurs. C'est une source de revenus pour eux, s'il y avait quelqu'un qui créerait de grands groupes ici, ils s'y lanceraient certainement. Les Kenyans aiment courir ensemble et l'entraînement solitaire n'est pas pour eux. Il aimerait commencer par les enfants et créer les mêmes groupes qu'en cavale. Il y a quelques marcheurs ici, mais malheureusement je n'ai pas réussi à les rencontrer. Les Kenyans me rejoignent souvent et essaient une section avec moi. C'est plutôt amusant. Tout le monde ici est amical et même je me suis fait des amis kenyans ici. Ils sont simplement habitués à se regrouper en groupes et à passer du temps ensemble.
8, Au Kenya, vous êtes sans trenéra, laissezêtes-vous allé avec le tr donnééavec un plan approximatif ou juste une idée approximative et vous ajustez le plan en fonction des possibilités et de ce que vous ressentez? Surveillancec'est à vouscomme nquelqu'un sur les techniqueséson exécution?
Oui, je suis ici sans entraîneur, car je suis avec lui la majeure partie de l'année et ici, je sens que cette concentration est plus un travail difficile. Je suis venu ici avec un plan de formation, mais ce n'est pas un dogme et nous le consultons quotidiennement par téléphone. Par exemple, après un virus intestinal, le plan devait simplement être déterré et ajusté. Michal me filme même en vidéo et j'envoie les vidéos à Ivoš via Whats App.
9, vous utilisez souvent en trévélo ninku, tu ne manques pas le tr secondaireéninkové ressources? Quel genre de sport complémentaire, de renforcement, de régénération avez-vous ?
Nous avons ici un centre de remise en forme assez agréable, qui est équipé de vélos d'entraînement d'un niveau suffisant et d'appareils de cardio. Les salles de sport accueillent des cours de fitness en groupe, qui sont principalement destinés aux coureurs professionnels kényans, mais les clients de l'hôtel sont invités à participer à tout moment. Je dois dire que les Kenyans n'ont pas beaucoup de noyau stabilisateur :) Mais pour leur défense - les leçons ne sont pas faciles du tout... Avant de partir pour le Kenya, j'ai parcouru pas mal de kilomètres, donc je ne vraiment besoin d'un vélo ici. Dans tous les cas, il est possible de louer un beau VTT pour 200 CZK/jour ou 5000 CZK/mois à Iten, et les itinéraires à cheval ici sont super. Sinon, une piscine ouverte de 25 mètres est disponible à l'hôtel. Jusqu'à la saison des pluies, il nageait très bien.
En ce qui concerne la régénération, les massages me suffisent, qui sont au niveau de 10/10 points et coûtent de 100 CZK à 300 CZK. Nous avons également des équipements de rééducation et un physiothérapeute à l'hôtel. Un sauna finlandais est également disponible.
10, Kenya TV remplieé imagination? Et avec quoi êtes-vous même allé au Kenya ?éétait-elle
J'ai volé ici avec la vision d'une préparation sereine et sans stress. Je voulais visiter le Kenya et voir comment ils s'entraînent ici. C'est un monde complètement différent. Plus précisément, à Iten, la majorité se consacre uniquement à la course, et même dans ce cas, il n'y a qu'un seul objectif - courir et être le meilleur.
11, Vous semblez aimer V Iten. Aurez-vous envie de renouveler votre séjour africain dans le futur ? Dans quel nalévous connaissez les avantages et les inconvénients du séjour du point de vue d'un piéton?
J'aimerais revenir ici en novembre et décembre, car Michal a les championnats du monde de cross-country des sourds ici, et cela nous convient de nous préparer ensemble. Ce serait bien de faire suivre la formation en haute altitude par un autre séjour, par exemple dans les Alpes ou une autre station. Du point de vue des piétons, il n'y a pas de possibilité de former de grands groupes, mais je n'y suis pas habitué depuis la République tchèque, donc je ne les cherche pas trop. Personnellement, une séance d'entraînement ou même un motard bien payé ou un pilote kenyan en cas de crise suffit pour 86 CZK/entraînement. Personnellement, je ne manque que la piscine intérieure et les heures d'ouverture plus longues de la salle de sport locale.
12, première course commencer tIl attend à Dudince, immédiatement après ADAvrat du Kenya. le voyage est assez long, comment avez-vous géré le voyage là-bas et vous n'avez pas peur de la fatigue des défisélui voyageant?
J'ai franchement très peur de la fatigue, mais ceux qui ont peur n'ont pas le droit d'aller en forêt :). Nous savons déjà qu'ils ont changé notre vol, nous arriverons donc à Vienne 5 heures plus tard que prévu initialement. J'ai toujours mieux couru vers le 10e jour après mon retour de la montagne, donc c'est un test et une première à la fois. J'ai été surpris que le voyage au Kenya n'ait pas été aussi difficile que prévu. Vous passez essentiellement une nuit dans l'avion et vous y êtes le matin. On prend deux repas dans l'avion, on regarde un film et le voyage se passe plutôt agréablement.
13, Et enfin un avec un aperçu de la télééLibère-leétemps Le séjour est-il purement sportif ou avez-vous parfois de la place pour autre chose ?é cette afriqueé aventure?
Au final, je dois évaluer le séjour comme purement sportif. Mais ce n'était pas prévu. Au départ, je voulais faire un safari, mais j'étais fiévreux et j'ai eu des problèmes intestinaux pendant une semaine. En fin de compte, le médicament kenyan, que j'aurais dû avoir depuis le début, l'a résolu en une journée. Eh bien, une leçon apprise pour la prochaine fois. Mais je me suis fait tresser les cheveux ici deux fois pour une somme minime et l'après-midi passé avec les femmes kenyanes a été plutôt agréable. La dame qui m'a tressé les cheveux a couru un semi-marathon de 1h09 et se prépare actuellement pour un marathon en France.
Merci beaucoup et tout le monde vous souhaite non seulement de remplir les critères de nomination, mais aussi d'améliorer encore le record tchèque. Le meilleur de Poděbrady. 🍀
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À partir du 26 mars 2023, le championnat du monde de la catégorie Masters se tiendra à Toruń, en Pologne. Au total, plus de 4000 3000 athlètes masculins et féminins du monde entier se sont inscrits à la compétition. Les marcheurs s'affronteront dans une course de 27m en salle (28.3 et 10 mars), puis une course de 31.3km sur route (XNUMX mars).
Site Web de World Masters Athletics TORUŇ : https://wmaci2023.com
3.000m de marche dans le hall :
K au total 3000 concurrents sont inscrits pour le 147m marche, le combattant le plus expérimenté se présentera dans la catégorie M 90-94 ! Un total de 99 compétitrices seront représentées, nla compétitrice la plus expérimentée sera la dame concourant dans la catégorie F 85-89 ! Chapeau bas pour leur indomptable et leur esprit toujours compétitif.
Nos marcheurs ont dû composer avec un emploi du temps chargé en ce début de saison, au moment de choisir entre le MČR à Dudince, le Championnat du Monde des Vétérans et le début des courses de ligue. Si Česká Atletika prévoit de lier davantage la coopération avec les athlètes maîtres à l'avenir, il serait bon d'y penser lors de la planification du calendrier. Ces sportifs passionnés le méritent bien.
Dans la catégorie F 45-49 défendra les couleurs tchèques Ivana Vrankova. Dans sa catégorie, 12 concurrentes seront au départ, les plus grandes favorites se trouvent parmi les concurrentes allemandes - la Britannique Schröter se battra avec Bianca Schenker, la concurrente française Glwadys Brusseau et la Hongroise Valéria Bironé.
Notre concurrent devrait être placé à peu près au milieu du terrain de course.
Dans la catégorie F 50-54 parmi les 11 femmes je Lenka Borovičková. Sa forme en salle a une tendance à la hausse et elle aussi devrait être placée à peu près au milieu du peloton de départ. La plus grande favorite est sans aucun doute la française Sonia Demon.
Dans la catégorie F 50-59 14 concurrents seront présentés, dont ceux de Brno Lenka Slabáková et après Ivana Vranková un autre représentant de Vyškov Orlík - Anikka Málková. Le grand favori est à nouveau le concurrent allemand, Nicole Meilleur.
Parmi les hommes dans la catégorie M 55-59 se battra pour le meilleur temps possible Pepa Smol, qui a peaufiné sa forme aux Canaries et aura de solides rivaux parmi les 15 concurrents pour rivaliser avec lui et une place en première mi-temps. Le grand favori est le concurrent français Philipe Bonnenau.
Parmi les hommes de catégorie M 70-74 18 concurrents prendront le départ, parmi lesquels Petr Adam et Jiří Janoušek s'affronteront pour la meilleure performance possible. Ici, le concurrent local sera le plus grand favori pour remporter le titre Bodguslaw Seidel.
La dernière catégorie, où nos concurrents prendront le départ, sera la compétition M-80 84. Il s'efforcera de réussir parmi neuf hommes Václav Dostalik et Třebíčský Stanislav Marek. Le Lituanien Raitis Lerme et l'Américain Joel Dubow se disputeront très probablement la victoire.
10km à pied jusqu'au circuit :
Dans une course de 10 km en plus de nos représentants, nous verrons également une participation très intéressante dans d'autres catégories, lorsque plus de 300 centaines d'athlètes maîtres s'affronteront. Les athlètes les plus expérimentés seront les dames dans la catégorie W80 - 84, et chez les hommes, l'indomptable Ukrainien Ivan Pushkin sera à nouveau dans la catégorie W90-94.
En plein dans la catégorie des plus jeunes M35-39 huit combattants s'affronteront pour le championnat Jakub Jelonek connu de l'horloge de Prague grâce à P. Smol Rafal Sikora. Les deux très jeunes vétérans peuvent courir 10 km en moins de 43 minutes et les autres hommes rivaliseront difficilement avec eux.
Dans la catégorie W 40-44 se battra pendant un temps inférieur à 60 minutes Martina Netolicka, la grande favorite de la course est la Kényane Grace Wanjiru Njue, sa plus grande concurrente sera très probablement l'Espagnole Marie Valero.
Aigle Ivana Vrankova commencera dans la catégorie W 45-49, où apparaît un nom de piéton exceptionnel, quand Justyna Korzeniowska, qui se prépare désormais sous la houlette de son mari en Afrique du Sud avec des piétons d'élite polonais, sera parmi les vingt athlètes au départ. Cependant, ils ne sont certainement pas parmi les favoris, ils sont à nouveau favoris Schr britanniqueöter, Blanca Schenker, un Val hongroisédit Bironé.
Lenka Borovičkova nous représentera dans la catégorie W 50-54 et il est définitivement en son pouvoir d'attaquer la médaille de bronze. Cela nécessitera également une dose importante de chance, il y a plus de femmes adeptes du bronze et il faudra très probablement performer à la limite des capacités de Lenča. Le favori est clair. C'est la Sonia Demon française.
Chez les hommes une catégorie au-dessus, M-55 59, portera le maillot de l'équipe nationale Josef Smola. Il considérera comme un succès de se placer dans la première moitié du peloton de départ, le grand favori étant le Français Bonneau, de deux ans son cadet, qui cette année a couvert 5000m en moins de 24min et réussi 10km en un admirable 48min. Au début l'arbitre de niveau international - Emmanuel Tardi - ne devrait pas manquer non plus.
Nous aurons deux représentants dans la même catégorie d'âge. Brno Lenka Slabáková compléter les aigles Anikka Málková. Parmi les 12 concurrents, la lutte pour l'or aura très probablement lieu entre l'Allemand Sigute Brönnecke et la Hongroise Kata Bodorkos-Horváth.
Parmi les années soixante M-60 64 marchera aux couleurs tchèques Milos Nemec, l'Espagnol Miguel Garcia et le Français Jean-Marie Greaume se battront très probablement pour l'or.
Dans la même catégorie féminine, il y aura encore une novice parmi les piétons, d'Uherskohradišť, au départ Libuše Vlacynská, qui sert principalement à accumuler plus d'expérience. Janina Luniewska de chez elle est la plus proche du classement du titre de championne.
Pierre Adam combattra parmi les vingt-trois hommes de la catégorie M-70 74. Le Britannique Ian Richards a la meilleure performance enregistrée.
Nous aurons deux représentants parmi les hommes M 80-84. Vaclav Dostalík et Standa Marek bien qu'ils ne soient pas parmi les candidats à la médaille, ils porteront fièrement le maillot national. L'Allemand Wolf-Dieter Giese et le Lituanien Raitis Lerm se battent pour l'or.
Laissez aller les jambes de tous nos représentants, la technique est exactement comme il se doit et laissez la joie des exploits être surpassée uniquement en rencontrant des athlètes étrangers. 🍀
Auteur de l'article : Lucie Nekulová
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Coup sur coup, les marcheurs devront affronter à la fois les championnats nationaux du 35km et du 20km, et les marcheurs de la catégorie MASTERS en même temps que le championnat du monde.
DUDINCE - MČR 35 km à pied // TORUŇ MS MASTERS 3.000 10 m 20 km à pied // OLOMOUC MČR XNUMX km à pied.
Il semble que l'hiver tchèque gris, froid et dégoûtant sonnera enfin sa cloche et que le printemps viendra ensuite, et avec lui, en succession très rapide, trois pics de la saison des randonnées printanières. Deux d'entre eux sont des championnats nationaux : à 35 km traditionnellement à Dudince, à 20 km traditionnellement (tous les deux ans) à Olomouc et le troisième est le Championnat du Monde de la catégorie MASTERS à Torun en Pologne. C'est une très grosse bouchée même pour les marcheurs les meilleurs et les plus expérimentés, et il sera très intéressant de voir comment chacun peut faire face à ce programme exigeant et, par conséquent, qui s'est préparé en hiver. Et c'est sans parler d'une tétine plus petite (seulement pour quelqu'un) sous la forme du 1er tour de la course à pied de la ligue, qui est prévue pour 2.4 sans aucun sens du timing. à Rumburk........
Vous trouverez ci-dessous un résumé de ce qui nous attend dans un court laps de temps, par ordre chronologique et non par ordre d'importance, car, logiquement, quelque chose de différent est important pour chacun. Quelqu'un veut être le champion du monde, quelqu'un le champion de la République et quelqu'un est un patriote national et il leur suffira d'être le champion de Rumburka......... et c'est dommage que quelqu'un ne l'ait pas fait ne pensez pas au terme calendrier et ce ne serait pas nécessairement le champion du monde, utilisez simplement votre cerveau et réfléchissez .........
DUDINCE - MČR 35 km à pied - Dudinská 50ka, 25.3 2023 :
Toutes les informations sur la course sont données sur www.dudinska50.sk
Favoris pour les titres nationaux du 35km marche ils sont assez clairs et il n'y a aucun doute à ce sujet Tereza Durďiaková chez les femmes, Vít Hlaváč chez les hommes.
Pour les candidatures au MČR pour 35 km, il est nécessaire d'utiliser le système d'inscription sur le site https://online.atletika.cz/prihlaska/Account/LogOn?id=65730&idGroup=1
WORLD MASTERS Athletics TORUŇ - Championnat du monde 3.000 27 m marche dans la salle 28.3.-23 et circuit 10 km marche 31.3.23 :
Toutes les informations sur le championnat du monde à Toruń, en Pologne, sont données sur www.wmaci2023.com
OLOMOUC - MČR 20km marche + MČR MASTERS 10km marche - Olomouc dvacítka, 15.4 2023:
Toutes les informations sur la course sont données sur www.atletikaolomouc.cz
Coups de coeur de la balade MČR 20km ils sont également très faciles à trouver et bien Eliška Martínková chez les femmes et encore Vít Hlaváč chez les hommes, le duo de jeunes Zajíček et Morávek ne peut avoir une chance pour le titre qu'en cas de blessure de Hlaváč (ce que, bien sûr, nous ne lui souhaitons pas) ou en son absence...... .
Pour les candidatures au MČR pour 20 km, il est nécessaire d'utiliser le système d'inscription sur le site https://online.atletika.cz/Propozice/propozice/65729
Nous souhaitons à tous les concurrents un bon début de saison printanière 2023.
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Tables piétonnes pour la marche intérieure CR 2023 / Leistungen Gehen in der Halle Tschechien 2023
Lucka Nekulová a préparé pour vous les tables de marche intérieures 2023 :
Les tableaux en salle seront complétés par les résultats du MS Masters de Toruń. En cas de divergences, veuillez envoyer vos commentaires par e-mail Cette adresse e-mail est protégée contre les robots des spammeurs. Vous devez avoir Javascript activé. et ce sera réparé. Si un concurrent a pris le départ de courses non répertoriées dans les tableaux, veuillez envoyer les résultats au même e-mail. Merci et bonne journée sportive
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Malaga, Colombie, Kenya, Lanzarote - ce sont toutes les destinations actuelles des piétons tchèques pour la fin des préparatifs hivernaux pour la partie printanière de la saison de course.
Peu importe que vous ayez dix-huit ou soixante ans, tout le monde veut atteindre son maximum, tout le monde veut réussir ses compétitions, aux championnats du monde, aux championnats d'Europe, aux championnats nationaux, aux courses régionales........et ça C'est pourquoi les piétons tchèques terminent assidûment leurs préparatifs hivernaux dans diverses destinations du monde (chacun selon ses propres souhaits, dont nous apportons quelques photos et nouvelles.
COLOMBIE - Eliška Martínková / entraîneur Kateřina Cermáková :
Dans la ville colombienne de Chia (plus de 2 500 m d'altitude) le 25.2. dans le cadre de son séjour d'entraînement, Eliška Martínková a concouru. Elle a franchi la ligne d'arrivée de la course de 20 km à la troisième place en 1:40:54.
Résultats du Championnat National de Colombie.pdf / Ergebnisse National Meisterschaften Kolumbien.pdf
KENYA - Tereza Ďurdiaková :
Tereza Ďurdiaková s'est aventurée un peu "dans l'inconnu" pour les piétons, mais comme on le sait, la chance souhaite les courageux et les préparés...
Lanzarote - Club La Santa : Josef Smola / préparateur physique Jaroslav Mojžíš :
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Championnats d'Europe d'athlétisme 1978 - Prague, Strahov
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VIDÉO - Honza Dzurňák avec le numéro de départ 62 sur le légendaire parcours historique de 50 km Prague - Poděbrady. C'était autrefois une discipline pédestre royale et une expérience introuvable aujourd'hui !!!