Championnats d'Allemagne de marche 20 km hommes et femmes, Francfort-sur-le-Main, 30 avril 2022

LISTE DES PARTANTS

Dès que le coup d'envoi du Championnat d'Allemagne de marche de 30 km à Francfort-sur-le-Main retentira demain 20 avril, ce ne sera qu'une course avec son propre temps pour la piétonne de Leipzig Saskia Feige. Parce que dans la compétition nationale (allemande), c'est un leader incontesté dans cette discipline. Et à l'international ? Pour la première fois avec une performance de moins d'1h30 du matin, il pose les bases pour devenir un leader mondial.

Dommage que la compétition ne concerne que la marche masculine allemande, pourtant les attentes de Saskie Feige (DHfK Leipzig) pour les championnats allemands de marche sur route ce samedi 30 avril à Francfort-sur-le-Main sont élevées. Surtout, vous pouvez profiter de la course, après si peu d'opportunités de course l'an dernier, ce championnat est un pas de plus vers la normalité.

De plus, la piétonne de 24 ans n'a aucune pression, car à Poděbrady (2.4.22) elle a atteint les limites de 1:29:59 (pour la première fois en dessous de la limite magique de 1h30, comme l'un des seulement trois piétons allemands dans l'histoire) limites pour les championnats du monde à Eugene (USA) et pour les championnats d'Europe à Munich !. Seules la détentrice du record national Sabine Zimmer (1:27:56 h) et Melanie Seeger (1:28:17 h), les dernières piétonnes allemandes qui ont pu suivre les leaders mondiaux après l'an 2000, sont plus rapides dans le tables historiques de l'Allemagne sur cette piste. .

"Cela signifie beaucoup pour moi, car cela a toujours été une frontière magique pour moi (1h30)", explique Saskia Feige. Avec son excellente 8e place aux Championnats du monde par équipe à Mascate début mars, c'est une excellente entrée pour elle cette année : « Parce qu'il n'y a pas eu de courses après les Jeux olympiques, je n'ai malheureusement pas eu l'occasion de montrer ce que J'en étais vraiment capable." Son record personnel rinspirova non seulement pour toute cette saison estivale, mais a également donné une bonne impression qu'il avançait.

A appris de la défaite

L'année 2021 n'a pas été que positive pour un étudiant en médecine. Saskia Feige a dû abandonner la course la plus importante et culminer en 2021 aux Jeux olympiques de Tokyo. "Malheureusement, tout n'est pas toujours prévisible dans le sport. Cette course n'était pas la course que je voulais », dit-il.

Après lui, je me suis fâché contre moi-même pendant quelques jours et je me suis finalement demandé comment je pouvais apprendre d'une telle défaite et me mettre sur la bonne voie. En prenant sa décision, elle s'est dit que "la marche du sommet est dans mon cœur", donc rien ne change et je veux continuer à travailler. Clairement, abandonner n'était pas agréable, mais c'était une expérience dont j'ai beaucoup appris."

De la course à la marche

Le fait que sa Potsdam natale apprend très vite est également démontré par son développement vers le numéro un de la marche féminine allemande. Bien qu'elle ait trouvé le chemin de l'athlétisme en classe de seconde, sa passion pour une discipline techniquement très exigeante, elle ne découvre la marche qu'en 2015 lors d'une séance d'entraînement. Après avoir couru principalement en tant que coureuse de demi-fond, elle a quitté son groupe d'entraînement un peu malade, elle voulait essayer de changer quelque chose.

Pensant que la tranchée de la marche n'était pas si éloignée de la course à pied - les deux sont des disciplines d'endurance - elle a été attirée par le défi technique et le mouvement "spécial". Et last but not least, la marche offre également la possibilité de démarrer sur de longues distances, où la vitesse de base ne joue pas un si grand rôle. Déjà après la première année, Saskia Feige a pu fêter ses premiers succès, le multi-champion d'Allemagne en marchant sur 5.000 20 mètres sur piste ou le premier départ sous le maillot national dans la catégorie U20. Cela a été suivi de départs au 2018 km marche aux Championnats d'Allemagne, aux Championnats d'Europe 2019 à Berlin et aux Championnats du monde XNUMX à Doha (Qatar).

Transfert de Potsdam à Leipzig 2022

Saskia Feige s'améliore constamment et est capable de se battre de plus en plus avec le top international.Son temps de Poděbrady est actuellement à la sixième place en Europe. Cette augmentation des performances lui a permis de déménager de sa ville natale à Leipzig. "C'était juste un moment", raconte l'athlète, "depuis l'automne 2020, quand j'ai commencé à étudier la médecine, mon centre de vie était ici, et j'aime ça ici. S'entraîner avec un groupe de course à pied me convient aussi parfaitement. C'est pourquoi cette étape était très importante pour moi - pour me connecter avec cette section. "

L'entraînement se déroule sous la direction conjointe de Beata Conrad et Thomas Dreißigacker, et pour Saskia Feige, les spécificités de la préparation aux courses à pied sont particulièrement importantes pour la marche. Courir de l'endurance ensemble dans un groupe est un changement agréable. "Parfois, il est également utile pour moi d'être rejoint par quelqu'un qui prévoit une course d'endurance plus légère en marchant.

"Je fais exactement ce que je veux faire"

Ensemble, je complète jusqu'à 10 unités de formation par semaine - en parallèle avec l'étude de la médecine et la phase pratique d'intégration. "Ma journée est généralement bien remplie. Mais je sais que depuis l'école primaire, j'ai juste grandi dessus, et cela m'a aussi profilé. Pour tout mettre sous un même chapeau, pour ainsi dire, il faut être discipliné. »

Elle a beaucoup de soutien de la part de l'entraîneur, pour qu'elle puisse bien combiner le sport avec les études, pour que l'autre ne souffre pas à cause d'une partie. "Parce que le sport et la médecine sont deux choses qui me tiennent à cœur et qui me rendent heureuse." Et quand Saskia Feige perd parfois de l'énergie : au même résultat : Non, je fais exactement ce que j'ai envie de faire."

Arrêtez-vous et dépassez vos propres limites

La passion et la diligence dont Saskia Feige fait preuve au quotidien font partie de ses points forts. Il profite du fait qu'il peut "absolument se déconnecter" en marchant et aussi traverser ses propres frontières, tirer le meilleur de lui-même et ne pas rester au même endroit et ne pas démissionner.

Lorsqu'on lui demande où sont ses faiblesses, il voit encore du potentiel dans la technique et le volume d'entraînement, qui n'est pas encore au maximum absolu : "Quand on marche, la technique est très importante, il y a encore quelque chose à travailler. C'est très bien, comme un certain angle de pas auquel vous pouvez aller de plus en plus vite. »

Combien Sakia gagnera au cours de la prochaine saison estivale lors des meilleurs événements des Championnats du monde et des Championnats d'Europe sera passionnant. Saskia Feige considère les deux courses de haut niveau comme très importantes et du fait qu'il y a un mois entre elles, elle les considère également comme très gérables. "La Coupe du monde sera le point culminant absolu, et les Championnats d'Europe dans leur propre pays (Munich) seront également très cool, car il y aura beaucoup d'amis et de famille. J'ai vraiment hâte d'y être."