Autrefois, le champion olympique du 50 km de Rio 2016, Matej Tóth, et le sixième du 35 km au CE de Munich 2022, Miroslav Úradník, désormais un trio de marcheuses slovaques de premier plan. Hana Burzalová, Ema Hačundova a Klaudia árska sont sur un camp d'entraînement de cinq semaines en Australie, qui comprend également la participation à un camp de recherche international organisé par l'Institut australien du sport (AIS). Comment sont les femmes slovaques du groupe de formation Roman Benčík a Ľuboš Machník ont-ils atteint les adversaires ?

"L'entraîneur australien Brent Vallance a contacté Matej Tóth pour voir si nous étions intéressés à participer à un camp lié à la recherche en nutrition. Nous sommes d'accord. Nous pensons que c'est une opportunité de nous améliorer, et puisque nous passerons beaucoup de temps avec les meilleures marcheuses du monde, nous avons la chance d'apprendre quelque chose de nouveau." explique Hana Burzalová, détentrice du record slovaque de marche sur 35 km à moins de 23 ans, qui s'est qualifiée pour les Championnats du monde à Eugene et les Championnats d'Europe à Munich l'an dernier. "Je pense que nous avons commencé avec 21, certaines filles ont déjà terminé le camp en raison de problèmes de santé ou de blessures. Il y a des filles de Lituanie, de Hongrie, de France, de Finlande, d'Italie, de Grèce, de Colombie, d'Espagne, d'Australie, de Hong Kong et d'Allemagne.

Les coureuses slovaques ont décidé d'accepter l'offre d'un camp de concentration et international en Australie sur la base de l'expérience de Matej Tóth et Mir Úradník, qui a également été chaleureusement recommandée par l'ancien entraîneur-chef de la SAZ, Martin Pupiš. "Se préparer en compagnie des meilleures marcheuses du monde est une belle et excellente expérience pour nous," souligne Hana Burzalová.

Elle, Ema Hačundová et Klaudia Žárska se sont envolées à l'autre bout du monde à la toute fin de l'année précédente - mais sans entraîneurs. Ils communiquent avec Roman Benčík et Ľuboš Machník sur une longue distance. "Bien sûr, nos entraîneurs nous manquent à l'entraînement, mais nous avons l'aide de Brent Vallance, l'entraîneur italien Alessandro Gandellini, l'ancien marcheur exceptionnel Jared Tallent et d'autres." dit Burzalová, qui en 2022 a remporté les titres slovaques de marche sur 10 km, 20 000 m sur l'ovale et 35 km.

Les marcheuses slovaques sont arrivées en Australie pour le Nouvel An. Ils ont passé la première semaine à l'Institut australien du sport (AIS) à Canberra, où ils ont subi tous les tests nécessaires - stress et intérieur - requis pour la recherche en tant que données d'entrée.

Hana Burzalová : "Ensuite, nous avons déménagé pendant trois semaines dans la vallée de Perisher - dans les montagnes à 1700 2 mètres d'altitude. A la fin du séjour, nous retournerons à Canberra pour les tests de sortie et terminerons le camp le XNUMX février par une course. Nous nous concentrons principalement sur l'entraînement en volume, mais certains entraînements sont également axés sur l'intensité.

La première course a été complétée par les participants du camp international de marche au stade d'athlétisme AIS de Canberra. Hana Burzalová a pris la 11e place avec un record personnel de 47: 36,10 min, Klaudia Žárska était également 12e avec un record personnel (47: 44,37), Ema Hačundova était 16e (49: 07,70).

"Oui, je m'attendais à m'améliorer, mais je n'étais pas sûr d'être suffisamment acclimaté au moment de la course. Cela a fonctionné, et je l'attribue à la préparation de haute qualité pour la concentration à Chypre en décembre", clarifie Burzalová, enfant adoptif de l'écloserie piétonne Dubnica de Jozef Pavelka.

Klaudia Žárska ne s'attendait pas non plus à une amélioration significative, mais elle croyait en la personne. "Je pensais que j'irais moins vite. Cependant, la concentration de décembre dans les Hautes Tatras a été un succès. Après une longue période de blessures, je suis heureux de terminer enfin la course sans douleur et avec un record personnel." ajoute un autre ancien piéton de Dubnica.

Nous avons déjà mentionné que le 2 février, les femmes slovaques prendront le départ d'une autre course à Canberra - encore une fois à 10 000 m avec le statut d'une épreuve d'argent du World Athletics Race Walking Tour.

"Nous croyons en des résultats encore meilleurs," Les marcheuses slovaques disent avoir d'excellentes conditions pour s'entraîner en Australie. "Ce n'est qu'après avoir déménagé dans les montagnes que nous avons manqué d'opportunités de régénération - également excellentes, comme nous l'avons fait à Banská Bystrica au VŠC Dukla", se souvient du 18e sur 20 km d'Hana Burzalová aux Championnats d'Europe de Munich et ajoute en souriant : "En Australie, cependant, nous avons notre propre chef au sein du camp, il cuisine parfaitement. Cependant, nous avons parfois du mal à manger tout ce qu'ils nous servent en une journée, car notre alimentation est basée sur un niveau d'énergie élevé."

Les pupilles du duo Benčík - Machník ont ​​un programme de formation très chargé en Australie. Ils n'ont plus beaucoup de temps. "Nous n'avons pas eu beaucoup de temps libre, l'entraînement et le camp remplissent presque tout notre temps. Cependant, pendant l'entraînement, nous avons vu des kangourous à l'état sauvage. C'était une expérience ! Hana Burzalová est excitée.

Après son retour d'Australie, Klaudia Žárska effectuera un nouveau séjour d'entraînement en Turquie, où elle participera le 25 février au championnat national sur 35 km. La course fait également partie de la série World Athletics Race Walking Tour. Exactement un mois plus tard, le 25 mars, Burzalová, Hačundová et Žárska terminent la course traditionnelle à Dudincie. "Nous espérons tous les trois améliorer nos records personnels en 2023 et nous qualifier pour les Championnats du monde à Budapest en août", Hana Burzalová parle pour les trois.