!!!¡¡¡ATENCIÓN!!! - La fecha límite de solicitud ya es este domingo 4 de abril de 2021 a la medianoche !!! 

cartel OL20 2021 final sin contrarreloj sin veteranos de MČRAPLICACIONES:

Proporcionan clubes deportivos en el sitio web de TIME (http://www.atletika.cz), del lunes 22 de marzo al domingo 4 de abril de 2021, La fecha límite de solicitud es a las 4 horas del domingo 2021 de abril de 24.00.

Los participantes extranjeros se registran por correo electrónico en Esta dirección de correo electrónico está protegida contra robots de spam. Usted necesita tener Javascript activado. al mismo tiempo.

LA CARRERA SE REALIZARÁ COMO:

CAMPEONATO CHECA DE HOMBRES Y MUJERES POR 20 KM

1. RONDA DE LA EXTRALIGA DE HOMBRES Y MUJERES POR 20 KM

APLAZADO - CAMPEONATO CHECA VETERANOS CAMPEONATO HOMBRES POR 10 KM Y MUJERES POR 5 KM

anezka drahotovaNacido el 22.7.1995 de julio de XNUMX - representante de la República Checa en atletismo, miembro del VSC MŠMT ČR, competidor del USK Praga.

Al igual que su gemela Eliška, probablemente podría competir con éxito en cualquier deporte o disciplina que dure más de 2 minutos.

En 2013 (en sus 18 años), ganó el séptimo lugar en el Campeonato Mundial de Atletismo en Moscú, cuando casi pierde a sus rivales adultos en la posición de liderazgo en la veintena de peatones. En la MEJ anterior en Rieti, Anežka se convirtió en campeona de Europa junior en 7 km a pie, en la final de 10 m con vallas terminó novena (después de caer en un bote). Durante el Campeonato de Europa juvenil, la subcampeona terminó en plata, y ella y su hermana Eliška fueron segundos en la competencia por equipos. Durante el Campeonato Mundial de Ciclismo de otoño en Florencia, Anežka terminó 3.000º en la carrera de ruta. Tiene títulos de campeonato juvenil checo en atletismo y ciclismo.

Anežka se arriesga, va a las carreras con la cabeza y puede competir en un estilo 'uno o uno'. Probablemente por eso se cae más cuando anda en bicicleta. ¡Pero también gana a menudo!

RESULTADOS 2013
MS - 7mo lugar            atletismo 20 km a pie - 1:29:05 récord checo equilibrado
MSJ - 19 ° lugar en ciclismo de ruta (carrera masiva)
MEJ - 1er lugar            atletismo 10.000m caminata - 44: 15,98 récord de sueño checo. y junio
             9to lugar            3.000 m / antes de Cristo
EPJ - 2do lugar           10 km a pie - 46:29
             2to lugar           equipo junio

 

MČR - 1. lugares: 3.000m ch.jun.hala, 3.000m jun.běh hall, carrera a campo traviesa, contrarreloj de ciclismo de júnior, contrarreloj de parejas 2. jun. Lugares: 20 km a pie para mujeres, 1.500 m para mujeres , 4. lugar 1.500 millones de mujeres


Rendimiento: 1.500 m - 4:24, 3.000 m - 9:24, 3.000 m.př. - 10:10, 5.000 m - 16:47, 10 km de fuerza. - 33:59, ½ maratón - 1:18:23, 10.000 m a pie 44:15, 10 km a pie - 46:28, 20 km a pie - 1:29:05


Récords checos: caminata senior 20km, 2 x junior 3.000m / pr., 10.000m caminata
Ganador de la encuesta Atleta del año en las categorías Descubrimiento del año y Juvenil, noveno en general

Éxitos de años anteriores:

MSJ - 6to lugar 10.000 m caminata / 12,
              7mo lugar corriendo cuesta arriba / 12,
            25 ° puesto 1.500 m / 12
Campeonato del Mundo Juvenil: 6o puesto 5.000 m a pie / 11o
Ganador de la encuesta de Atleta del Año en la categoría junior del año / 12

Anežka Drahotová - perfil en la IAAF

Año 2018 - ¡¡¡ANEŽKA ESTÁ DE VUELTA !!!

BLOQUE DE CARRERAS DE PRIMAVERA DEL AÑO 2018:

TROFEO LUGANO - Memorial Albisetti 11 de marzo de 2018
2 ° puesto 20km ch - 1:30:48

DUDINSKÁ 50ka - Reunión de la EAA 24 de marzo de 2018
2 ° puesto 20km ch - 1:30:35

OLOMOUC peatonal a pie 29 de marzo de 2018
1to puesto 10km ch - 44:53

PODĚBRADY - reunión de EAA, M-CR durante 20 km y partidos múltiples interestatales 7 de abril de 2018
título de campeonato M-CR, clasificación general: 5 ° lugar 20 km ch- 1:32:22

Campeonatos por equipos de marcha de la IAAF - China Taicang 5-6 de mayo de 2018
China Taicang (Suburbio de Shanghai) Campeonato del Mundo de Caminata
La competición más grande del Calendario Mundial de la Caminata de 2018
6º puesto 20km ch– 1:28:40 !!!!!
Ella misma se mostró satisfecha con su actuación: “Aunque hubiera un millón de euros, ya no podía acelerar. Lástima que sea un comienzo innecesariamente lento, pero dejé todo en la segunda mitad y el final ".
La calidad de la carrera está subrayada por varios números. 14 competidores menores de 1:30, 27 menores de 1:33, 44 menores de 1:35, 70 menores de 1:40. Esto es solo al margen, cuando hay demasiados límites difíciles que discutir en los prados y arboledas checas. Puedes luchar contra el mundo y Europa en carreras de resistencia. No solo es posible llegar a esto mediante la forma doméstica más practicada de seleccionar los tipos y la preparación adecuados.

 

WALKING RACE PODĚBRADY WALKING, 10 de octubre de 2020

Traemos respuestas, comentarios, opiniones y perfiles de personalidades del 88o año de las carreras de marcha internacionales PODĚBRADY RACE WALKING, que tuvo lugar debido a la pandemia de coronavirus de este año el 10 de octubre de 2020, medio año después de la fecha prevista originalmente el 4 de abril. , 2020! 

CARRERA PARA MASTER 5KM + JUVENTUD:

ENTREVISTA DESPUÉS DE LA CARRERA DE 5KM - Josef Smola:

CARRERA DE 20 KM DE MUJERES:

ENTREVISTA DESPUÉS DE LA CARRERA DE 20 KM MUJERES - Tereza Ďurdiaková:

CARRERA EN 20 KM HOMBRES:  

ENTREVISTA DESPUÉS DE LA CARRERA PARA HOMBRES DE 20 KM - Lukáš Gdula:

 

¡El cometa andante Ďurdiaková derrotó a Drahotová y es el campeón de la República Checa! Hlaváč ralentizó su sentencia y así defendió a Gdul, el campeón de la República Checa.

RESULTADOS TOTALES

FOTODOCUMENTACIÓN:    Jóvenes y veteranos      Mujeres       Hombres

 Tereza Ďurdiaková derrotó a Anežka Drahotová y en su primera temporada de caminata el sábado se convirtió en la campeona de la República Checa durante 20 kilómetros. Fue quinta en el orden absoluto de la carrera en el encuentro internacional de Poděbrady Walking, ganó la italiana Antonella Palmisanová. La vicecampeona europea interina Drahotová perdió cinco segundos frente a su colega checa menos experimentada y terminó sexta en la general. La carrera masculina fue ganada por el favorito sueco Perseus Karlström (1:19:43), medallista de bronce de la Copa del Mundo del año pasado. Lukáš Gdula ganó el sexto título en casa a la edad de 1 años, y terminó 27º en la general a las 07:XNUMX:XNUMX.

Ďurdiaková no esperaba el título

Ďurdiaková, de veintinueve años, dos veces medallista del campeonato checo de maratón, derrotó a Drahotová el 9 de agosto en Rumburk durante la carrera de 20 metros. Hoy, los dos mantuvieron la mayor parte de la pista junta y decidieron en el último kilómetro del circuito. Hubo una Ďurdiaková más rápida, que ganó el título en 000:1:33. "Fue inesperado para mí. Llegué a caminar por accidente que me lesioné, quería intentarlo. Cuanto más me metía en la técnica, más la disfrutaba y ahora es mucho más agradable para mí que correr", dijo. dijo en vivo en Facebook federal. Drahotová, cuyo coronavirus frustró prácticamente todos los planes de este año y complicó su preparación con el nuevo técnico australiano Brent Vallance, admitió que no está en plena forma. "Definitivamente sé dónde están mis límites. El tiempo no me decepciona, así es como lo planeé. Pero no mentiré, por supuesto que lamento no haber defendido el título checo", dijo el cinco veces Campeón de la República Checa con récord personal de 54:1:26.

La medallista de bronce del Campeonato del Mundo de 2017, Palmisanová, ganó el límite olímpico en la lluviosa Poděbrady. La segunda brasileña Erica de Senová (2017:1:28) y la tercera Glenda Morejónová de Ecuador (40:1:31) cayeron por debajo del límite de 00:1:29.

Hlaváč fue frenado por el castigo

Vít Hlaváč, de 40 años, también estuvo cerca del primer título checo, y después de quince kilómetros compitió en el Gdul más experimentado. Pero luego tuvo que cumplir una sentencia de dos minutos por advertencias. "Conseguí casi todos los objetivos al principio. Tuve un pequeño problema para adaptarme al estilo y la velocidad para que a los jueces les gustara. Me sentí fuerte en esos dieciséis, quería ir a una persona. 1 segundos persona ", se lamentó poco después de pasar la línea de meta a las 28:21:2014. Durante su estancia en el territorio criminal, se le adelantó Gdula, que ha perdido ante el Campeonato de la República Checa solo una vez desde XNUMX a la edad de veinte años. Hoy ganó por un minuto y catorce segundos. "Vítek estuvo hoy más fuerte que yo, pero lamentablemente terminó en la zona de penalti durante dos minutos. Allí lo detuve y no me alcancé. El tiempo es relativamente sólido, porque este año el entrenamiento estuvo influenciado por la corona". y problemas de salud ”, dijo el peatón de XNUMX años, para quien cincuenta es la vía principal.

PODEBRADY WEB CAMINANDO

 

Tradición de Poděbrady: desde los inicios del atletismo hasta la actualidad mundana

La historia de las razas Chodec relacionadas con Poděbrady se remonta al siglo pasado, pero la larga tradición definitivamente no se está desvaneciendo en la actualidad, al contrario. Su frescura se evidencia en al menos dos eventos excepcionales: en 1997, el atletismo checo celebró cien años con una exitosa Copa del Mundo, y el próximo año una élite de toda Europa se reunirá aquí en un evento similar y en el 120 aniversario de la competición nacional. "reina de los deportes".

DSC0886Cabe señalar que el comienzo fue bastante simbólico, la carrera no se llevó a cabo hasta finales de la década de 1932. Fue solo con la introducción del 1929 ° Festival de Caminata en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en XNUMX que tuvo lugar un estreno renovado tres años antes, en XNUMX. Con la excepción de los cuatro años de guerra, "Poděbrady" se celebra con regularidad.

Como recordatorio de la historia famosa, mencionemos algunos nombres. Jaroslav Štork-Žofka del AC Sparta ganó cinco veces en la década de 4, cuyo mejor tiempo de 40:1946 duró hasta 4. En ese momento, el legendario Josef Doležal triunfó por primera vez y la actuación de 23:40:4 fue la primera. de sus tres récords mundiales. Exclusivamente "Poděbrady", con tiempo apretado hasta las 16:06:1954 (1949). Entre 1955 y 1978, sumó siete victorias seguidas sin igual. Estableció su propio récord mundial aquí a 3:41:20, solo el checoslovaco Pavol Szikora supo acercarse a él en la pista clásica, diez años después se escapó en 3:46:52.

Todo comenzó a finales del siglo XIX, cuando se establecieron los primeros clubes deportivos o competiciones. La carrera Chodecký de Karlín a Poděbrady en Praga durante 50 kilómetros tuvo su estreno en 1894, dos años antes de los primeros Juegos Olímpicos modernos. Los peatones (entonces un término para peatones) del AC Královské Vinohrady, que compitió por el título del campeonato de clubes en la pista, fueron los responsables de eso.

La ciudad de Elba experimentó una gran fiesta en abril de 1997. Un millar de participantes y su séquito, la presencia personal de la entonces presidenta de la IAAF Prima Nebiol. Todo gracias a la organización de la 18ª Copa del Mundo. Los competidores retribuyeron al Poděbrady con grandes actuaciones, las mejores de ese año: el ecuatoriano Jefferson Pérez terminó veinte en 1:18:24, el español Jesús Ángel García cincuenta en 3:39:54.
 

El socio general del evento es la empresa. SMOLA KONSTRUKCE sro  

 

Tradición de Poděbrady: de la cuna del atletismo actual a la mundanalidad checa

El 8 de abril de 2017, la 85ª edición de la competición de marcha se llevará a cabo en una superficie recientemente reconstruida en el Spa Park de Poděbrady. Y una vez más no será solo un campeonato nacional en una pista de 20 km. Los corredores checos medirán sus fuerzas con rivales internacionales dentro de una carrera internacional o una reunión bajo los auspicios de la Asociación Atlética Europea. Es una oportunidad ideal para cumplir con los criterios de nominación para los mejores eventos.

DSC0866La historia de la marcha de carreras asociada con Poděbrady se remonta al siglo XIX. Sin embargo, en la actualidad no perdura una larga tradición, al contrario. Su frescura queda demostrada por al menos dos eventos destacados: en 1997 el Atletismo checo celebró cien años con una exitosa Copa del Mundo, y el próximo año la élite de toda Europa se reunirá aquí en un evento similar durante el 120 aniversario de los locales " reina de los deportes ".

Todo empezó… a finales del siglo XIX, cuando nacieron los primeros clubes deportivos y competiciones. La primera competición de marcha de 50 km desde Karlín (en Praga) hasta Poděbrady se celebró en 1894, es decir, dos años antes de los primeros Juegos Olímpicos modernos. El mérito es para los peatones (el entonces término para los caminantes de carreras) del AC Královské Vinohrady que compitieron en la pista por un título de club.

Cabe señalar que el comienzo fue bastante simbólico: no tuvo lugar ninguna carrera hasta finales de la década de 1920. Solo con la introducción de la marcha de 50 km en los Juegos Olímpicos de Los Ángeles en 1932, tres años antes, es decir, en 1929, tuvo lugar un nuevo estreno. Con la excepción de cuatro años durante la Segunda Guerra Mundial, la carrera "Poděbrady" se celebra con regularidad. Con respecto al cambio de reglas (por ejemplo, debido al reconocimiento de los récords mundiales) desde la década de 1990, la carrera se ha organizado en el circuito urbano de 1 km de longitud en el Spa Park.

Como tributo a la gloriosa historia ... mencionemos algunos nombres. En la década de 1930, un cinco veces ganador fue Jaroslav Stork-Žofka del AC Sparta, cuyo mejor resultado 4:40 duró hasta 1946. Fue el primer triunfo del legendario Josef Doležal y su actuación de 4:23:40 fue la primera de sus tres récords mundiales, que logró exclusivamente en "Poděbrady", reduciendo el tiempo a 4:16:06 (1954). De 1949 a 1955 sumó siete victorias seguidas sin igual. El límite de las cuatro horas se mantuvo entonces durante casi un cuarto de siglo, hasta que el mexicano Raúl González batió el récord en 1978 con 3:41:20. Solo Pavol Szikora (de Checoslovaquia) logró acercarse al récord en una pista clásica diez años después cuando su resultado fue de 3:46:52.

En abril de 1997, la pequeña ciudad del río Elba disfrutó de un gran evento deportivo: mil participantes y sus escoltas, presencia personal del ex presidente de la IAAF Nebiolo Prima ... Todo esto gracias a la organización de la 18ª edición de la Copa del Mundo. Los caminantes realizaron sus excelentes resultados, los mejores de ese año: la carrera de Jefferson Pérez (Ecuador) recorrió la pista de 20 km en 1:18:24 y Jesús Ángel García (España) hizo 50 km en 3:39:54.

El socio principal de Podebrady Walking es la empresa. SMOLA KONSTRUKCE sro 

 

Ver video de YouTube

A continuación se muestran los siguientes videos de YouTube (youtube.com):

https://www.youtube.com/watch?v=fw3u17uyXMs

https://www.youtube.com/watch?v=xPgdC2NRVfE

https://www.youtube.com/watch?v=4rjWR9mwCyc&feature=youtu.be

 

(parece un editor en el editor, cómo se hace)

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Primer video:

 

 Segundo video:

 

Tercer video:

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EXPLICACIÓN:

En el lugar del artículo donde desea tener el video, inserte la identificación del video entre el par de etiquetas:

{Youtube} ID de video {/ YouTube}

La identificación del video es el código en el enlace de YouTube después del carácter "=" hasta el final, o después del carácter "&", es decir, p. Ej.

en enlace: https://www.youtube.com/watch?v=4rjWR9mwCyc&feature=youtu.be

es ID: 4rjWR9mwCyc

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El tamaño del video en la página es "responsive", es decir, ajusta la resolución de la pantalla, establezco el máximo en 640x360 píxeles, es decir, 1/3 FHD, que es el formato más común en la actualidad. El video también se puede ver en pantalla completa o "hacer clic" en YouTube.

LIMITACIONES: 

El video incrustado no se puede "envolver" con texto como fotos. 

 

¡Chodecká komet Ďurdiaková derrotó a Drahotová y es el campeón de la República Checa!

Tereza Ďurdiaková derrotó a Anežka Drahotová y en su primera temporada de caminata el sábado se convirtió en la campeona de la República Checa durante 20 kilómetros. Fue quinta en el orden absoluto de la carrera en el encuentro internacional de Poděbrady Walking, ganó la italiana Antonella Palmisanová. La vicecampeona europea interina Drahotová perdió cinco segundos frente a su colega checa menos experimentada y terminó sexta en la general. La carrera masculina fue ganada por el favorito sueco Perseus Karlström (1:19:43), medallista de bronce de la Copa del Mundo del año pasado. Lukáš Gdula ganó el sexto título en casa a la edad de 1 años, y terminó 27º en la general a las 07:XNUMX:XNUMX.

Ďurdiaková no esperaba el título

Ďurdiaková, de veintinueve años, dos veces medallista del campeonato checo de maratón, derrotó a Drahotová el 9 de agosto en Rumburk durante la carrera de 20 metros. Hoy, los dos mantuvieron la mayor parte de la pista junta y decidieron en el último kilómetro del circuito. Hubo una Ďurdiaková más rápida, que ganó el título en 000:1:33. "Fue inesperado para mí. Llegué a caminar por accidente que me lesioné, quería intentarlo. Cuanto más me metía en la técnica, más la disfrutaba y ahora es mucho más agradable para mí que correr", dijo. dijo en vivo en Facebook federal. Drahotová, cuyo coronavirus frustró prácticamente todos los planes de este año y complicó su preparación con el nuevo técnico australiano Brent Vallance, admitió que no está en plena forma. "Definitivamente sé dónde están mis límites. El tiempo no me decepciona, así es como lo planeé. Pero no mentiré, por supuesto que lamento no haber defendido el título checo", dijo el cinco veces Campeón de la República Checa con récord personal de 54:1:26.

La medallista de bronce del Campeonato del Mundo de 2017, Palmisanová, ganó el límite olímpico en la lluviosa Poděbrady. La segunda brasileña Erica de Senová (2017:1:28) y la tercera Glenda Morejónová de Ecuador (40:1:31) cayeron por debajo del límite de 00:1:29.

Hlaváč fue frenado por el castigo

Vít Hlaváč, de 40 años, también estuvo cerca del primer título checo, y después de quince kilómetros compitió en el Gdul más experimentado. Pero luego tuvo que cumplir una sentencia de dos minutos por advertencias. "Conseguí casi todos los objetivos al principio. Tuve un pequeño problema para adaptarme al estilo y la velocidad para que a los jueces les gustara. Me sentí fuerte en esos dieciséis, quería ir a una persona. 1 segundos persona ", se lamentó poco después de pasar la línea de meta a las 28:21:2014. Durante su estancia en el territorio criminal, se le adelantó Gdula, que ha perdido ante el Campeonato de la República Checa solo una vez desde XNUMX a la edad de veinte años. Hoy ganó por un minuto y catorce segundos. "Vítek estuvo hoy más fuerte que yo, pero lamentablemente terminó en la zona de penalti durante dos minutos. Allí lo detuve y no me alcancé. El tiempo es relativamente sólido, porque este año el entrenamiento estuvo influenciado por la corona". y problemas de salud ”, dijo el peatón de XNUMX años, para quien cincuenta es la vía principal.

El final de agosto no solo perteneció al Campeonato de Austria de Austria de Caminata en Viena, sino también al Campeonato de Maestros Checos en Pacov con una caminata de 5.000 m en la pista, y algunos peatones también se dirigieron a Vyškov. Te traemos una descripción general.

Campeonato de Maestros de la República Checa, Pacov, sábado 29 de agosto de 2020 - 5.000 m de caminata en la pista

El sábado 29 de agosto se llevó a cabo en el estadio de atletismo de Pacov el excelentemente organizado y digno Campeonato de Atletismo MASTERS. Y la primera disciplina de todo el campeonato fue la caminata de 5.000 m. El ganador absoluto de la carrera y al mismo tiempo Pepa Smola se convirtió en la campeona de la República Checa en caminar en la pista de la categoría MASTERS masculino cat. M35-59 con la actuación 26: 11,04min, regresando lentamente después de una prolongada lesión en el hipódromo. Hubo una sorpresa en las mujeres cuando se convirtió en la ganadora absoluta. Lenka Borovickova 28: 40,35min, pero después de nuevos cálculos sobre los coeficientes de edad Lenka Slabáková se proclamó campeona de la República Checa en marcha en la pista femenina MASTERS con una actuación de 29: 09,98 min. El duelo de los dos Leneks fue bastante interesante. Los dos Lenka estuvieron juntos durante mucho tiempo, hasta que Pepa Smola perdió una vuelta completa de 400 metros. La muy experimentada Lenka Borovičková aprovechó este momento y partió con Pepa durante dos vueltas, desatando así la segunda Lence hasta los casi 30 segundos finales. Sin embargo, incluso esta vez no fue suficiente para el título, porque como se mencionó anteriormente, después de nuevos cálculos, ¡Lenka Slabáková se convirtió en la campeona de la República Checa! 

RESULTADOS

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SÁBADO, 8 DE AGOSTO DE 2020 AM SAMSTAG el 8 de agosto de 2020

VACACIONES CHUZE 2 2020  GEHENFEST EN RUMBURK 2020

 ¡Fiesta de caminar en Rumburk por tercera vez en el nuevo estadio! 

AC Rumburk está organizando el tercer año de la carrera a pie el sábado 8 de agosto de 2020.

Las vacaciones a pie son una carrera de todo el día para todos los amigos, atletas y peatones.

¡Desde la preparación, alumnos, adolescentes y juniors pasando por adultos hasta chicos "Masters"!

En un día tienes la oportunidad de correr en clásicos de la marcha: 5000 metros en la pista / jóvenes y estudiantes en sus pistas /.

Y, de forma poco tradicional, en un sprint a pie de 1000 metros y todo se completa con un espectáculo a pie, dobles relevos durante 30 minutos.

Los relés a pie tienen una carga increíble gracias al sorteo de parejas, ¡hombre + mujer!

Hay mucho tiempo para hablar entre carreras de marcha individuales, para intercambiar experiencias de entrenamiento.

e invitar a otras carreras de senderismo en nuestro país en la República Checa y quizás también en el extranjero.

Las carreras están organizadas por AC Rumburk con el apoyo de socios de AC liderados por SMOLA KONSTRUKCE sro

Ven a correr en la capital del senderismo en la República Checa, Rumburk.

FESTIVAL DE CASA EN RUMBURK, ¡por tercer Mal!

En este día, el Reino y el héroe en el estadio son los reyes que juegan sus pasatiempos después - "CLAVE". 

Si no puede hacerlo bien, ¡comience 3x sin problemas!

¡Entre las 10 y las 12 en punto cada vez en su ruta regular es en el Altersklass 1000 - 5000m! ¡En el curso de sprint de los miércoles, la clase anterior es de 200 a 1000 m!

¡Y para todo el día la pareja de 30´!

¿Aún tienes preguntas? la descripción se puede encontrar arriba

PITCH WALK abrirá un nuevo y moderno centro de regeneración el sábado 9 de noviembre de 2019

El próximo sábado 9 de noviembre de 2019 se llevará con un atuendo festivo.

PITCH WALK abre ceremoniosamente un nuevo centro de regeneración en su sede en Praga: Velká Chuchle. Fue un año de trabajo de hormigas y lucha, casi como una caminata de 50 km, pero funcionó.

El moderno centro de regeneración incluye una de las instalaciones de sauna más modernas (para hasta 5 personas), que, además de la clásica sauna finlandesa seca, se ha ampliado con un generador de vapor con Sanarium, que genera aire húmedo en la zona de la sauna. Por supuesto, hay una piscina de enfriamiento de acero inoxidable con tecnología de filtración y enfriamiento por agua, mientras que el agua se enfría a + 4 ° C !!!, lo cual es absolutamente esencial para una correcta y rápida regeneración del cuerpo del atleta después de un entrenamiento de resistencia intenso. Otra parte integral del centro es una bañera de hidromasaje para hasta 3 personas, que se puede controlar de forma remota y básicamente se enciende mediante un teléfono inteligente en el camino desde la unidad de formación.