Früher Olympiasieger über 50 km von Rio 2016, Matej Tóth, und Sechster über 35 km bei der EM in München 2022, Miroslav Úradník, heute ein Trio führender slowakischer Geherinnen. Hana BurzalováEma Hačundova a Klaudia árska befinden sich in einem fünfwöchigen Trainingslager in Australien, das auch die Teilnahme an einem vom Australian Institute of Sport (AIS) organisierten internationalen Forschungscamp beinhaltet. Wie geht es den Slowakinnen aus der Trainingsgruppe? Roman Benčík a Ľuboš Machnik sind sie bei den gegnern angekommen?

Australien 1„Der australische Trainer Brent Vallance wandte sich an Matej Tóth, um zu sehen, ob wir an einer Teilnahme an einem Camp zum Thema Ernährungsforschung interessiert wären. Wir vereinbarten. Wir denken, dass es eine Gelegenheit ist, uns zu verbessern, und da wir viel Zeit mit den weltbesten Walkerinnen verbringen werden, haben wir die Chance, etwas Neues zu lernen." erklärt die slowakische Rekordhalterin im Gehen über 35 km unter 23 Jahren Hana Burzalová, die sich letztes Jahr für die Weltmeisterschaften in Eugene und die Europameisterschaften in München qualifizierte. „Ich glaube, wir haben mit 21 angefangen, einige Mädchen haben das Camp wegen gesundheitlicher Probleme oder Verletzungen schon beendet. Es gibt Mädchen aus Litauen, Ungarn, Frankreich, Finnland, Italien, Griechenland, Kolumbien, Spanien, Australien, Hongkong und Deutschland.“

Slowakische Läuferinnen entschieden sich aufgrund der Erfahrungen von Matej Tóth und Mir Úradník, die auch vom ehemaligen SAZ-Cheftrainer Martin Pupiš wärmstens empfohlen wurden, für das Angebot eines Konzentrations- und Länderlagers in Australien. „Die Vorbereitung in Gesellschaft der weltbesten Geherinnen ist für uns eine großartige und hervorragende Erfahrung“, betont Hana Burzalová.

Sie, Ema Hačundová und Klaudia Žárska flogen Ende des vergangenen Jahres ans andere Ende der Welt – allerdings ohne Trainer. Sie kommunizieren mit Roman Benčík und Ľuboš Machník über eine große Entfernung. „Natürlich vermissen wir unsere Trainer im Training, aber wir haben die Hilfe von Brent Vallance, dem italienischen Trainer Alessandro Gandellini, dem ehemaligen herausragenden Walker Jared Tallent und anderen.“ sagt Burzalová, die 2022 die slowakischen Wandertitel über 10 km, 20 m im Oval und 000 km gewann.

Slowakische Walkerinnen kamen zum Jahreswechsel nach Australien. Die erste Woche verbrachten sie am Australian Institute of Sport (AIS) in Canberra, wo sie alle notwendigen Tests – Stress und Indoor – absolvierten, die für die Forschung als Eingangsdaten benötigt wurden.

Hana Burzalová: „Dann zogen wir für drei Wochen ins Perisher Valley – in die Berge auf 1700 Meter Höhe. Am Ende des Aufenthaltes fahren wir für Ausgangstests zurück nach Canberra und beenden das Camp am 2. Februar mit einem Rennen. Wir konzentrieren uns hauptsächlich auf Volumentraining, aber einige Trainings sind auch auf Intensität ausgerichtet.

Den ersten Lauf absolvierten die Teilnehmer des internationalen Walking Camps im AIS Athletics Stadium in Canberra. Hana Burzalová belegte den 11. Platz im persönlichen Rekord von 47:36,10 min, Klaudia Žárska wurde 12. im persönlichen Rekord (47:44,37), Ema Hačundova wurde 16. (49:07,70).

Australien 2„Ja, ich hatte erwartet, mich zu verbessern, aber ich war mir nicht sicher, ob ich bis zum Rennen ausreichend akklimatisiert sein würde. Es hat geklappt, und ich führe es auf die gute Vorbereitung auf die Konzentration in Zypern im Dezember zurück“, klärt Burzalová, Pflegekind der Fußgängerbrüterei Dubnica von Jozef Pavelka.

Auch Klaudia Žárska erwartete keine wesentliche Verbesserung, aber sie glaubte an die Person. „Ich dachte, ich würde langsamer fahren. Die Konzentration im Dezember in der Hohen Tatra war jedoch ein Erfolg. Nach langer Verletzungspech bin ich froh, das Rennen endlich schmerzfrei und mit persönlicher Bestleistung zu beenden." fügt einen weiteren ehemaligen Fußgänger aus Dubnica hinzu.

Wir haben bereits erwähnt, dass die slowakischen Frauen am 2. Februar ein weiteres Rennen in Canberra starten werden – wieder auf 10 m mit dem Status eines World Athletics Race Walking Tour Silber-Events.

„Wir glauben an noch bessere Ergebnisse“, Slowakische Walkerinnen sagen, dass sie in Australien hervorragende Trainingsbedingungen vorfinden. „Erst nach dem Umzug in die Berge fehlten uns Möglichkeiten zur Regeneration – auch hervorragend, wie wir sie in Banská Bystrica beim VŠC Dukla haben“, erinnert sich an den 18. Platz von Hana Burzalová über 20 km bei der Europameisterschaft in München und fügt schmunzelnd hinzu: „In Australien haben wir allerdings einen eigenen Koch im Camp, der kocht hervorragend. Manchmal haben wir jedoch ein Problem, alles zu essen, was sie uns an einem Tag servieren, weil unsere Ernährung auf einem hohen Energieniveau basiert."

Die Stationen des Duos Benčík - Machník haben in Australien ein sehr reges Trainingsprogramm. Sie haben nicht mehr viel Zeit. "Wir hatten nicht viel Freizeit, Training und Camp füllen fast unsere gesamte Zeit aus. Gleich während des Trainings sahen wir jedoch Kängurus in freier Wildbahn. Das war ein Erlebnis!' Hana Burzalová wird aufgeregt.

Nach der Rückkehr aus Australien geht es für Klaudia Žárska zu einem weiteren Trainingsaufenthalt in die Türkei, wo sie am 25. Februar an der dortigen Landesmeisterschaft über 35 km teilnehmen wird. Das Rennen ist auch Teil der World Athletics Race Walking Tour-Serie. Genau einen Monat später, am 25. März, beenden Burzalová, Hačundová und Žárska das traditionelle Rennen in Dudincie. „Wir alle drei hoffen, 2023 unsere persönlichen Bestleistungen zu verbessern und uns für die Weltmeisterschaft in Budapest im August zu qualifizieren“, Hana Burzalová spricht für alle drei.