V řadě evropských destinací a v tuzemsku se v závěru roku konaly tradiční silvestrovské běhy. A naši chodci byli také pořádně vidět v Praze a v Linzi.

V pražských Riegrových sadech při tradičním již 63. ročníku silvestrovského běhu Jardy Štercla zvítězil Lukáš Gdula, když si na trati 3.100m doslova "pohrál" se všemi běžeckým specialisty a dokonce si poradil i s běžeckým esem Petrem Pechkem. V rakouském Linzi Pepa Smola při své premiéře  doběhl v hlavním závodě na trati 6.000m při velké konkurenci na 14.místě ve své kategorii, celkově se toho závodu zúčastnilo 1.200 závodníků.

Wer kennt diesen Mann ?

181231 Smola in LinzAttachment 1Große Überraschung! Er wird auch in Berlin am Auftakt unserer Masters-Serie 2019 teilnehmen. Und es wird noch mehr passieren… Das Bild wurde, ganz aktuell, beim Sylvesterlauf 2018 in Linz aufgenommen. Jetzt verschlägt es den Weltenbummler nach Berlin. Exclusiv präsent auch beim Gehsportnetzwerk, GSN! Wird da aus dem Interesse mehr? Vielleicht gar als neues Mitglied im GSN? Weitere Info´s im GSN-Blog.

IMG 0440.1

 Přejeme všem úspěšný start do nového roku 2019 a v něm jen to nejlepší!!!

!!!Není důležité zúčastnit se, ale zvítězit!!!

!!!V životě nevyhrává ten nejrychlejší, ale ten nejvytrvalejší!!!!

Poslední chodecké závody v roce 2018 ve výborné atmosféře a s novým objevem Eliškou Martínkovou.

I mezi svátky spousta chodců našla cestu na tradiční jablonecký závod. Atmosféra byla výborná a snaha o výkony se také nedala upřít.

Bohužel přesné výsledky zatím nemáme k dispozici, ale určitě výkony nevybočily z šedi letošního normálu.

Pochvalu zaslouží dorostenka Eliška Martínková za výkon cca.15 a půl minuty na 3.000m. Vítěz 5ky Lukáš Gdula s výkonem nad 21minut, 2. Vojta Libnar nad 22minut, 3.Ondra Motl, 4.Adam Nedvídek a 1.mezi ženami Anežka Drahotová nad 23minut -  určitě nic ke chválení.

Potěšila spousta nových tváří mezi žáky - snad se nám někdo z nich "chytí".

V Ý S L E D K Y

P1030687P1030806P1030812P1030696

 

Ivo Piták, reprezentační trenér chůze, 17.12.2018, Lanzarote, Kanárské ostrovy

Jsme na třítýdenním tréninkovém táboře na Lanzarote, kde v dobrých klimatických podmínkách nabíráme s Anežkou Drahotovou a Lukášem Gdulou pracovní kilometry (chodecké, plavecké, cyklistické),i další tréninkové hodiny  (posilování, protahování, gymnastika), využíváme i výborné podmínky na regeneraci (regenerační linka, masáže, uvolňovací cvičení).

Lanzarote 0095Denní režim začínáme obvykle skokem do bazénu v 7 hodin ráno, po 2-4km (rozplavání, plaveckých cvičení, různých úseků, vyplavání) se po 8.hodině nasnídáme a chvíli relaxujeme. Kolem 9:30 -10.hodiny se přesuneme na stadion a následuje atleticko-chodecký trénink, který končíme kolem 11:30 a ihned pokračujeme speciálním tréninkem v posilovně (pod vedením kondičního trenéra) zhruba 45.-60.minutovým. Pokud dopoledne jdeme, nebo jedeme trénink tempově vytrvalostní, do posilovny už nejdeme. Vytrvalostní cyklistický trénink bývá u Any až 4., u Luka až 5.hodinový, v tom případě se borci jdou odpoledne už jen krátce vychodit cca.do hodiny a ev.regeneračně vyplavat. Po chodeckých trénincích následuje odpoledne většinou cyklistický trénink ve volnějším tempu v trvání 1:30 – 2:30 hod. a večer posilovna + regenerace.

Chodecké kalendáře na rok 2019 od GEHER-TEAM Deutschland již k dispozici

Kalender Geher Team 2019 0212Kalender Geher Team 2019 0213Tak jako již tradičně i na rok 2019 vydal GEHER-TEAM Deutschland chodecké kalendáře s moc pěknými barevnými fotkami zachycujícími průběžně veškeré důležité mezinárodní závody roku 2019: Poděbrady, Taicang, Naumburg, Alicante, Berlin atd.

Kalendáře jsou k dostání za cenu 15,-eur/1ks plus poštovné. Kdo má zájem může si je objednat buď na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. nebo Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript. . Množství kalendářů je omezené.

      

Nejlepší české atletky se proměnily v pěvecké trio Black Milk

Šestapadesátý ročník ankety Českého atletického svazu „Atlet roku“ ovládla poprvé v kariéře oštěpařka Nikola Ogrodníková. Juniorkou roku byla vyhlášena tyčkařka Amálie Švábíková. Objevem roku se stal půlkař Lukáš Hodboď a ocenění pro nejlepšího trenéra roku si odnesl Rudolf Černý.

18 atro 0351Druhou příčku obsadila chodkyně Anežka Drahotová. Ta se v loňském roce trápila, ale letošní sezóna byla v jejím podání úplně o něčem jiném. Hned v jejím úvodu si došla pro druhá místa v Luganu a Dudincích. Z mistrovství světa družstev, které se konalo v čínském Tchaj-Changu si odvezla šestou příčku za velmi slušný čas 1:28:40. Na mistrovství Evropy v Berlíně pak bojovala až do posledních kilometrů o titul kontinentální šampionky. Nakonec z toho byla stříbrná medaile v dalším vynikajícím výkonu 1:27:03 a Anežka tak navázala na svůj čtyři roky starý bronzový úspěch z ME v Curychu. V letošních světových statistikách figuruje svěřenkyně trenéra Pitáka na páté příčce. Anežka byla v minulosti dvakrát vyhlášena juniorkou roku a v hlavní kategorii pro ni bylo doposud maximem páté místo z roku 2014.

V sezoně 2018 to byly pouze ženy, kdo zařídil pro českou atletiku přísun medailí z berlínského mistrovství Evropy. Oštěpařka Nikola Ogrodníková a chodkyně Anežka Drahotová vybojovaly stříbro, maratonkyně Eva Vrabcová Nývltová bronz.

V anketě se díky tomu prosadily na 1., 2. a 4. místo. Pouze třetí koulař Staněk narušil ženskou hegemonii.

Všechny tři ženy se sešly na pódiu ještě předtím, než byly výsledky odtajněny. Organizátoři se rozhodli pokračovat v tradici, kdy se o pěvecké vložky při slavnostním večeru starají i sami atleti. Tak se v minulosti představili Jaroslav Bába, Petr Svoboda, čtvrtkařská štafeta Rychlých holek, Barbora Špotáková či Jakub Vadlejch. Tentokrát trio českých medailistek vystoupilo s upraveným textem písně Sedmkrát, která se v roce 2003 stala titulním songem stejnojmenného alba skupiny Black Milk, tedy Terezy Černochové, Terezy Kerndlové a Heleny Zeťové.

ANEŽKA DRAHOTOVÁ: Chůze nebo běh? Není mi do cvalu A tak jsem si vybrala A spěchám pomalu Kolikrát? Vždy v týdnu sedmkrát. Sedmkrát.

EUROPA CHALLENGE 2018 - VÝSLEDKY  

 

 

V celkovém pořadí letošního EUROPA - CHALLENGE 2018 má Česká republika mezi nejlepší dvanáctkou (myšleno ne plzeňskou..., ale bodla by...) hned tři závodníky! Na 2. místě Anežka Drahotová posbírala letos celkem vynikajících 683 bodů a skončila tak stějně jako na ME v Berlíně stříbrná!! Gratulujeme!! Na 10.příčce Lukáš Gdula dosáhnul na nádherných 607 bodů a na 12.místě Pepa Smola s 575 body. Do první padesátky se z českých závodníků dostaly jěště Lenka Borovičková (35.místo, 499 bodů), Martin Nedvídek (39.místo, 479 bodů), Vladimír Kánský (49.místo, 453bodů). Celkem bylo hodnoceno 768 chodců a chodkyň z celé Evropy!!!

CELKOVÉ POŘADÍ EUROPA CHALLENGE 2018, stav k 4.11.2018

Bodovací systém Europa Challenge fungující již mnoho let, byl vymyšlen známým německým chodeckým expertem  Udo Schaefferem. Systém spočívá v bodovém hodnocení celkem 6 nejlepších výkonů v daném roce z velmi široce vybraných závodů, které jsou do seriálu Europa Challenge zařazeny. Do seriálu závodů Europa Challenge jsou v Ćeské republice zařazeny následující chodecké závody  a mítingy (nikoliv pouťáky!): Poděbrady, Olomouc, Rumburk, Šluknov a Pražská chodecká hodinovka. Systém umožňuje bodové ohodnotit každý výkon závodníka v daném závodě podle délky daného závodu (od 1km po 50km) v závislosti na věku - viz níže bodovací tabulky. Jedná se o naprosto jedinečný a spravedlivý systém zohledňující dosažený výkon!!! Tento unikátní systém tak navíc umožňuje srovnání všech napříč celým věkovým spektrem závodníků, tzn od mládežníků po veterány.Jedná se o absolutně nejlepší srovnání výkonů všech včetně samozřejmě těch nejlepších z nejlepších. Bodová hranice 100 a více bodů dosažená v jednom závodě, je povážována za hranici výborného výkonu. Což znamená, že  ten kdo dosáhne za rok celkových 600 a více bodů může se právem považovat za předního chodce či chodkyni naší disciplíny. Každy si to může vyzkoušet i "nanečisto", když si otevře níže uvedené bodovací tabulky a uvidí jak na tom je, avšak pozor!!!, navíc musí být komplexní a mít formu alespoň po celý jeden rok, zdaleka nestačí "zazářit" v jednom závodě, ale musí být hodně hodně dobrý celou sezonu! A o tom to celé je! Takže, kdo chce může do boje.

Na závěr máme nejen pro české závodníky velmi dobrou zprávu - na tomto principu připravujeme "SMOLA Challenge Czech Republic" s příslušným vyhodnocením z okruhu českých závodů a mítingů. Podrobnosti a podmínky sdělíme, jakmile budeme připraveni okruh spustit! Chvíli to jěště potrvá, takže prosíme o trpělivost a taky by se kromě těch 99% kritiků hodil někdo z toho 1%, kdo by nám chtěl pomoci a chtěl pracovat a ne stát v té nekonečné řadě "nemakačenků", "ignorantů"  a "věčných kritiků".

Bodovací tabulky:  5km až 20km     25km až 50km     1km až 3km